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诗文
爆炒肚头
释义
食材明细
主料
猪肚头
适量
辅料
青椒
适量
芹菜
适量
葱白
适量
配料
菜籽油
适量
胡椒
适量
白糖
适量
泡椒
适量
泡姜
适量
蒜
适量
花椒
适量
盐
适量
郫县豆瓣
适量
料酒
适量
淀粉
适量
鸡精
适量
味精
适量
中辣 口味
爆 工艺
半小时 耗时
普通 难度
爆炒肚头的做法步骤
1
先用流水把猪肚刮洗一遍,再用盐、料酒、面粉反复搓洗干净,然后撕去肚子里面的油筋。
2
把泡椒、泡姜、蒜切碎。
3
把葱白、芹菜切成小段,青椒切成小方块。
4
取肚头部位,开十字花刀,切成小方块。
5
肚头码上料酒、盐、胡椒面、淀粉腌制入味。
6
热锅放入撕下的肚油,把油爆出。
7
捞出油渣,再倒入一点菜籽油,等油温高时,倒入肚头、胡椒、泡椒、泡姜、蒜、郫县豆瓣、少许白糖大火快速翻炒出花。
8
最后加入青椒、葱白段、芹菜段,撒上鸡精和味精即可。
9
一盘香、辣、脆的肚头就可以装盘出锅了!
小窍门
1、肚头一定要刮洗干净。
2、炒肚头时一定要大火爆炒。
3、炒肚头时动作一定要快,不然肚头吃起来口感就不脆了。
使用的厨具:不粘锅、平底锅、炒锅
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更新时间:2026/3/3 0:38:03