食材明细
- 蒜香 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 普通 难度
蒜蓉炒芥蓝的做法步骤
-
1芥蓝、蒜蓉、盐。 -
2把盐、鸡粉、糖、胡椒粉用少许水淀粉兑好碗芡。 -
3水开放入1克碱面。 -
4然后汆烫芥蓝去掉苦涩味。 -
5炒勺上火烧热，注入少许烹调油煸炒蒜蓉，蒜蓉煸出香味后下入汆烫好的芥蓝，翻炒均匀倒入兑好的碗芡。 -
6再次炒匀便可出锅码盘食用。
所属分类：
素菜
家常菜
老人
清热祛火
朋友聚餐
春季食谱
午餐
清热解毒
- 胡萝卜焖猪尾
- 红糖糍粑
- 彩椒木耳豆腐皮
- 鱼排汉堡
- 红豆圆子
- 肉末豇豆煎饺
- 虾仁胡萝卜涨蛋
- 葱香糯米蛋饼
- 酸奶冰棒
- 老面面包
- 花生豆浆
- 家庭版烤鱼，无烤箱版
- 清炒小白菜
- 家常味鱼糕
- 小白菜土豆大虾汤
- 鸡丝凉面
- 茶树菇炒梅豆
- 蛋糕卷
- 清蒸黄花鱼
- 爆浆水蜜桃
- 桂花椰蓉面包
- 香葱芝士面包
- 黄豆焖猪脚
- 韭菜苔毛豆炒肉丝
- 黄桃苏打饮
- dance will
- dancing class
- dancing classes
- dancing girl
- dancing girls
- dancing partner
- dancing road
- dancing room
- dancing shoes
- dancing time
- dancing with the stars 2020
- dancing with the stars elimination
- dancing with the stars voting
- dandy don
- dandyish def
- 和答郑过斋寄怀（明·区元晋）
- 和答郑郎中见寄（宋·贺铸）
- 和答郭杏冈司成三首（明·孙承恩）
- 和答郭监簿咏雪（宋·黄庭坚）
- 和答钱宫声见怀（清·许虬）
- 和答钱广文兰松有刚折之叹（宋·叶适）
- 和答钱文高四首（宋·张守）
- 和答钱穆父咏猩猩毛笔（宋·黄庭坚）
- 和答铨弟（元末明初·郭钰）
- 和答闲止翁见赠同痾韵（清末近现代初·陈三立）
- 和答陆华父（宋·孙应时）
- 和答陈传朋（宋·孙应时）
- 和答陈太守师（明·王世贞）
- 和答陈子京（金末元初·段成己）
- 和答陈孔郁（明·刘崧）
- 从课本到奥数(1年级第2学期A版天天练第3版高清视频版)
- 世界轮胎橡胶发展之路
- 帽子里的魔法师(4拯救大人行动)
- 基于Kubernetes的云原生DevOps
- 社会主义核心价值体系建设的广东学校实践/新时代广东学校文化传承发展研究系列
- 角落小伙伴的四季/窝在角落好安心系列
- 小屁孩日记精选集(全彩美绘版)
- 十八个时空中的世界史
- 金阁寺
- 世界经典英语课文选读(6级下推荐阅读6-7年级)
- 真实性学习 如何设计体验式、情境式、主动式的学习课堂
- 数论:概念和问题
- 机械设计(第10版)同步辅导及习题全解
- 心理健康教育学科融合研究
- 学海博物 上海高校藏品故事