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诗文
烤羊腿
释义
食材明细
主料
羊腿
一只
辅料
葱
适量
蒜
适量
姜
适量
迷迭香
适量
蜂蜜
适量
白酒
适量
配料
草寇
适量
肉蔻
适量
花椒
适量
八角
适量
陈皮
适量
香叶
适量
小茴香
适量
孜然粒
适量
孜然粉
适量
孜然 口味
烤 工艺
数天 耗时
高级 难度
烤羊腿的做法步骤
1
先处理羊腿,将羊腿清水浸泡一个小时左右,用刀刮去表面的浮油和赃物,再次冲洗干净,放到锅里加入,葱,姜,蒜,白酒草寇,肉蔻,花椒,八角,陈皮,香叶,小茴香,炖制2个小时,加入盐,老抽再炖20分钟,然后在汤里腌制一天
2
腌制好的羊腿取出,抹上盐,孜然粉,孜然粒,迷迭香
3
腌制好的羊腿取出,抹上盐,孜然粉,孜然粒,迷迭香
4
放入保鲜袋内,密封好放到冰箱冷藏腌制1到2天
5
腌制好的羊腿,刷上蜂蜜水(蜂蜜加温水调制)
6
腌制好的羊腿,刷上蜂蜜水(蜂蜜加温水调制)
7
腌制好的羊腿,刷上蜂蜜水(蜂蜜加温水调制)
8
再撒些孜然粒,放入预热好的烤箱烤制
9
再撒些孜然粒,放入预热好的烤箱烤制
10
烤好的羊腿
小窍门
羊腿一定要先炖制再烤制。这样保证烤出的羊腿外焦里嫩(不会夹生)
烤焙:烤箱200度,下层烤制15分钟,移至中层烤制15分钟
使用的厨具:汤锅、电烤箱
所属分类: 热菜 家常菜
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更新时间:2026/5/27 21:34:35