“木瓜属于热带水果，有特殊而浓烈的香气，可生吃也可熟食，且一个木瓜的维他命C含量高达200毫克，所以广受民众喜爱。木瓜不仅含有丰富的维他命C，并且还具备一些抗氧化物质，有抗癌的效果。其气味甘美，又好消化，几乎所有人都能吃。
木瓜酵素还有分解并去除肌肤表面的老化角质层的作用。木瓜还富含β胡萝卜素，这是一种天然的抗氧化剂，能有效对抗全身细胞的氧化，破坏使人体加速衰老的氧自由基。因此，常吃木瓜还有美容护肤、延缓衰老的功效。”
食材明细
- 咸甜 口味
- 煮 工艺
- 一小时 耗时
- 简单 难度
木瓜鸡汤的做法步骤
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1鸡肉洗净 -
2在滚水里烫一下，去点血水 -
3红枣，鸡肉洗净备用 -
4洗好鸡肉，红枣，加水煮开 -
5汤煮开，煮一下，在放入木瓜 -
6煮一个小时，放入盐就可以了
小窍门
汤不用鸡粉，木瓜很清甜
使用的厨具：煮锅
所属分类：
汤类
家常菜
汤羹