“爱美的ＭＭ喝什么比较解渴又营养呢？当然是自制的蜂蜜柠檬茶咯～～
蜂蜜：《神农本草经》中说蜂蜜“安五脏，益气补中，止痛解毒，除百病，和百药，久服轻身延年。”《本草纲目》中说：“和营卫，润脏腑，通三焦，调脾胃。”
柠檬：富含多种维生素、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、和低量钠元素等，对人体十分有益。有防止和消除皮肤色素沉着的作用，爱美的女性应该多食用。
普洱茶：降脂、减肥、降压、抗动脉硬化。防癌抗癌。养胃护胃。健牙护齿。消炎杀菌。抗衰老、美容养颜。凝神醒酒。利尿。”
食材明细
- 酸甜 口味
- 煮 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
蜂蜜柠檬茶的做法步骤
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1将一壶清水煮开，将部分开水冲入放有普洱茶包的玻璃杯中，片刻后倒掉茶水，然后再次冲入开水。 -
2放入切好的柠檬片，待茶水变温后放入蜂蜜，调匀。ＰＳ：我是在买回蜂蜜时直接将新鲜柠檬切片泡在里面的，平时喝的时候直接用就好。
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3如果是在炎热的夏天，可是适量放几个小冰块，很解暑哦，冬天的话直接热饮就好啦～～普洱茶是四季皆宜的哦～～
使用的厨具：煮锅
所属分类：
饮品