“陈皮是橘皮的干制品，理气、消食、健脾的作用更胜一筹，是药膳中常用的理气药。搭配红枣，更有安神养血的效果。
红枣味甘、性温，入脾、胃经。可益气养血，养心安神，调和脾胃，适合气血亏虚、食欲不振、心烦失眠的气郁者。糖尿病患者最好少食。”
食材明细
- 原味 口味
- 煮 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
陈皮枣饮的做法步骤
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1陈皮洗净 -
2陈皮加适量水浸泡 -
3红枣去核撕成小块，这步忘照了，用了以前的，量实际没有这么多 -
4倒入锅中 -
5加入适量水 -
6大火煮至水色变深 -
7加入泡好的陈皮 -
8大火煮开 -
9改小火略煮一会 -
10当茶随饮
使用的厨具：煮锅
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饮品