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诗文 蔬菜拌牛腱子肉
释义
蔬菜拌牛腱子肉的做法
“脆嫩美味。含蛋白质低脂肪。”

食材明细

主料
  • 牛腱子肉 300g
  • 胡萝卜 100g
  • 黄瓜 100g
辅料
  • 小米辣 5个
  • 5个
  • 姜碎 1勺
调料
  • 橄榄油 1勺
  • 十三香 1勺
  • 料酒 1勺
  • 胡椒粉 1勺
  • 红薯粉 1勺
  • 适量
  • 香辣 口味
  • 煮 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 普通 难度

蔬菜拌牛腱子肉的做法步骤

  • 蔬菜拌牛腱子肉的做法步骤:1
    1
    小米辣已经切碎。
  • 蔬菜拌牛腱子肉的做法步骤:2
    2
    蒜拍扁切碎。
  • 蔬菜拌牛腱子肉的做法步骤:3
    3
    姜去掉皮切成碎。
  • 蔬菜拌牛腱子肉的做法步骤:4
    4
    牛腱子肉切成大片,放入一点点蒜碎,姜碎和小米辣碎。
  • 蔬菜拌牛腱子肉的做法步骤:5
    5
    加入十三香,胡椒粉和料酒码味,再放入橄榄油包裹,最后放入红薯粉拌匀。
  • 蔬菜拌牛腱子肉的做法步骤:6
    6
    水来以后,放入牛肉片烫熟。
  • 蔬菜拌牛腱子肉的做法步骤:7
    7
    黄瓜去掉皮切成丝。
  • 蔬菜拌牛腱子肉的做法步骤:8
    8
    把胡萝卜丝和黄瓜丝与烫熟的牛肉片捞出撞盆。
  • 蔬菜拌牛腱子肉的做法步骤:9
    9
    放入各种调料和盐抓匀。
  • 蔬菜拌牛腱子肉的做法步骤:10
    10
    让调料味道充分入味。
  • 蔬菜拌牛腱子肉的做法步骤:11
    11
    装盘即可。
使用的厨具:煮锅
所属分类: 热菜   家常菜  
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更新时间:2025/3/10 16:23:17