“减脂期间的小凉菜，非常哇撒。”

• 蜜汁炒排骨
• 简单省事的肉龙（懒龙）
• 私制红烧肉
• 宝宝的最爱面食之-----不用水的全蛋手擀面
• 南瓜粥
• 黄桃罐头
• 紫薯酥饼 （鸡肉酥饼 萝卜丝酥饼）
• 柠檬果味鸡翅
• 营养又美味的八丁炒饭
• 红烧石斑鱼
• 烤羊腿
• 洋葱鸡胗花
• 杏鲍菇炒三丝
• 荔枝茶冻——养颜不上火
• 简易寿司
• 南瓜饼
• 最滋味的排骨吃法----香浓酱排骨
• 薄荷糖梨水
• 生蚝炒蛋
• 冬瓜虾米猪骨汤
• 鲜虾咸芝士蛋糕
• 西红柿炒蛋
• 四川酱香鸡翅
• 泰式香酥炒米——每100克356K
• 肉沫南瓜
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• 怀徐南村（清·孔广业）
• 怀徐士弘（元·郑元祐）
• 怀徐大惊鸿（明·佘翔）
• 怀徐子与读书山中（明·欧大任）
• 怀徐子与（明·王世贞）
• 怀徐学士兼订林屋之游一首（明·黄省曾）
• 怀徐审知王彦博审知之侄彦章（宋·赵蕃）
• 怀徐教（宋·赵汝燧）
• 怀徐灌园（明·何进修）
• 怀徐荆州子言却访之因先寄（明·王世贞）
• 怀徐表兄（宋·刘宰）
• 怀德久仍调爽约（宋·许及之）
• 怀德抒情寄上信州座主（唐·杨巨源）
• 怀德清别业（元·赵孟頫）
• 怀忠堂为都指挥李进赋（明·薛瑄）
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