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诗文 低脂蔬菜窝窝头
释义
低脂蔬菜窝窝头的做法

食材明细

主料
  • 菠菜 适量
辅料
  • 胡萝卜 适量
调料
  • 玉米面 适量
  • 清淡 口味
  • 蒸 工艺
  • 一小时 耗时
  • 普通 难度

低脂蔬菜窝窝头的做法步骤

  • 低脂蔬菜窝窝头的做法步骤:1
    1
    菠菜胡萝卜热水焯一下。菠菜两分钟。胡萝卜5分钟,然后凉水投凉,切成碎。
  • 低脂蔬菜窝窝头的做法步骤:2
    2
    加入60g玉米面1g盐0.5g小苏打。
  • 低脂蔬菜窝窝头的做法步骤:3
    3
    加入100°热水搅拌均匀。
  • 低脂蔬菜窝窝头的做法步骤:4
    4
    加完热水加粘合在一起,成为菜团子。
  • 低脂蔬菜窝窝头的做法步骤:5
    5
    大拇指摁住转圈圈。出来个小窝窝。
  • 低脂蔬菜窝窝头的做法步骤:6
    6
    放入蒸锅蒸25分钟出锅。
  • 低脂蔬菜窝窝头的做法步骤:7
    7
    整体比较好做。

小窍门

玉米面必须用热水汤面才会黏。
使用的厨具:蒸锅
所属分类: 面食  
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更新时间:2025/3/11 19:52:17