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诗文 香煎青花鱼
释义
香煎青花鱼的做法
“青花鱼,肉嫩,有少量的刺,买回家,我用煎的方法做了一次,味道很不错。”

食材明细

主料
  • 青花鱼 1片
  • 生菜 4片
  • 熟玉米 2块
辅料
  • 橄榄油 适量
调料
  • 1g
  • 料酒 4g
  • 胡椒粉 1g
  • 孜然粉 0.5g
  • 洋葱 10g
  • 5g
  • 鱼香 口味
  • 煎 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 简单 难度

香煎青花鱼的做法步骤

  • 香煎青花鱼的做法步骤:1
    1
    准备原料。
  • 香煎青花鱼的做法步骤:2
    2
    青花鱼切段,每段打上花刀,用厨房用纸吸干鱼身的水分。
  • 香煎青花鱼的做法步骤:3
    3
    加入盐。
  • 香煎青花鱼的做法步骤:4
    4
    加胡椒粉和孜然粉。
  • 香煎青花鱼的做法步骤:5
    5
    加入料酒,洋葱和姜片,用手揉一揉,腌制10分钟。
  • 香煎青花鱼的做法步骤:6
    6
    锅中倒入橄榄油,鱼片放入碗中煎制。
  • 香煎青花鱼的做法步骤:7
    7
    底面定型后再翻面继续煎,两面金黄,即可出锅。
  • 香煎青花鱼的做法步骤:8
    8
    生菜铺底,鱼肉放在上面,熟玉米放在盘子旁边即可。

小窍门

鱼肉一面煎制定型后,再翻面煎另一面。
使用的厨具:不粘锅
所属分类: 热菜   家常菜  
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更新时间:2025/4/17 17:43:27