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诗文	蚕豆拌胡萝卜
释义	食材明细 主料 蚕豆 适量 胡萝卜 适量 辅料 辣椒油 适量 太椒 适量 调料 葱油 适量 盐 适量 咸香 口味 拌 工艺 十分钟 耗时 简单 难度 蚕豆拌胡萝卜的做法步骤 1 成品图。 2 蚕豆适量，去掉外壳，扒掉绿衣，备用。 3 冷水下锅焯烫去生味，熟了捞出，过凉水，控干水分备用。 4 容器中加入适量盐，葱油，辣椒油，太椒，搅拌均匀入味。 5 成品图。 使用的厨具：炒锅 所属分类： 凉菜   家常菜
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