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诗文 豆皮甘蓝饭卷
释义
豆皮甘蓝饭卷的做法
“一碗剩饭,一杯豆浆,就这么吃了觉得寡而无味。
豆浆调制面浆,摊出的薄饼再铺上一层蛋液,小火煎的金黄······”

食材明细

主料
  • 剩饭 1碗
  • 鸡蛋 1个
  • 面粉 30克
  • 豆浆 50克
辅料
  • 火腿 1根
  • 紫甘蓝 适量
  • 香葱 3根
配料
  • 1茶匙
  • 适量
  • 沙茶酱 4茶匙
  • 咸甜 口味
  • 煎 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 普通 难度

豆皮甘蓝饭卷的做法步骤

  • 豆皮甘蓝饭卷的做法步骤:1
    1
    准备好食材。
  • 豆皮甘蓝饭卷的做法步骤:2
    2
    面粉用豆浆调和,成稀糊状;鸡蛋打散备用。
  • 豆皮甘蓝饭卷的做法步骤:3
    3
    火腿、紫甘蓝、香葱分别切好备用。
  • 豆皮甘蓝饭卷的做法步骤:4
    4
    锅热加茶匙色拉油,倒入面糊。
  • 豆皮甘蓝饭卷的做法步骤:5
    5
    面糊底部稍干,加入蛋液。
  • 豆皮甘蓝饭卷的做法步骤:6
    6
    蛋液晃满锅底,稍煎一会。
  • 豆皮甘蓝饭卷的做法步骤:7
    7
    蛋黄凝固,面皮翻一面。
  • 豆皮甘蓝饭卷的做法步骤:8
    8
    倒入剩饭,摊开均匀铺满在面皮上,压实。
  • 豆皮甘蓝饭卷的做法步骤:9
    9
    撒上火腿丁、甘蓝碎,加入香葱粒,小火煎透。
  • 豆皮甘蓝饭卷的做法步骤:10
    10
    倒入沙茶酱,煎至面皮金黄。
  • 豆皮甘蓝饭卷的做法步骤:11
    11
    倒出面皮。
  • 豆皮甘蓝饭卷的做法步骤:12
    12
    卷成饭卷。
  • 豆皮甘蓝饭卷的做法步骤:13
    13
    用快刀切成稍厚点的块。
  • 豆皮甘蓝饭卷的做法步骤:14
    14
    切好的饭卷装盘食用。

小窍门

1、我用的米饭是比较有粘性的米煮出来的,糯糯的,容易粘合。

2、口味重的,还可以加入自己喜欢蔬果或者调料。
使用的厨具:炒锅
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更新时间:2025/2/10 23:21:25