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诗文
香炸鸡腿丁
释义
“香辣美味,含蛋白质低脂肪。”
食材明细
主料
鸡腿
2个
辅料
胡椒粉
少许
十三香
少许
姜粉
少许
调料
豆瓣酱
1勺
橄榄油
1勺
盐
适量
香辣 口味
炸 工艺
廿分钟 耗时
普通 难度
香炸鸡腿丁的做法步骤
1
鸡腿去掉中间的大骨头切成小块。
2
放入盐,胡椒粉,十三香和姜粉抓匀,再放入豆瓣酱拌匀。
3
喷一点点橄榄油后,平铺在烤盘里。
4
空气炸锅五分钟。
5
给鸡腿丁翻一面,喷点儿橄榄油,再空气炸锅3分钟。
6
美味出锅,低油低脂肪的鸡腿丁好啦!
使用的厨具:空气炸锅
所属分类: 热菜 家常菜
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be on the watch
be on the watch for
be on thin ice
be on to
be onto
be on top of the world
be on your best behavior
be on your best behaviour
be on your way to
be on your way to doing
be opposed to
be out of
be out of touch
be out of touch with
be out of your mind with
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更新时间:2026/5/15 10:20:36