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诗文	蒜片炒乌塌菜
释义	食材明细 主料 乌塌菜 适量 辅料 蒜片 少许 调料 油 少许 盐 少许 清淡 口味 炒 工艺 十分钟 耗时 简单 难度 蒜片炒乌塌菜的做法步骤 1 像花儿一样美的乌塌菜。 2 摘好一片片泡洗干净。 3 蒜片。 4 热锅放油，下蒜片炒香。 5 放入乌塌菜大火翻炒。 6 断生后调点盐。 7 翻炒均匀即可，菜非常嫩很易熟。 8 成品图。 使用的厨具：炒锅 所属分类： 热菜   家常菜
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