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诗文
营养杂粮粥
释义
食材明细
主料
薏仁
适量
花生
适量
红芸豆
适量
赤小豆
适量
莲子
适量
百合
适量
红枣
适量
小米
适量
大米
适量
原味 口味
煮 工艺
廿分钟 耗时
普通 难度
营养杂粮粥的做法步骤
1
材料集合:莲子、薏仁、百合、红芸豆、花生、赤小豆、红枣、大米、小米。
2
除大米、小米外其他食材提前清洗浸泡。
3
全部食材淘洗后放入高压锅中。
4
加适量水烧煮,盖盖烧上汽后转小火15分钟。
5
营养杂粮粥。
使用的厨具:高压锅
所属分类: 粥
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更新时间:2025/3/15 3:50:45