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诗文 滋阴安神养生汤
释义
滋阴安神养生汤的做法
“睡眠不好的,睡醒觉得口干口苦的,口气又大的,这款汤最适合。”

食材明细

主料
  • 鸽子 4只小的
  • 瘦肉 200克
辅料
  • 少许
  • 黑灵芝 少许
  • 石斛 少许
  • 花旗参 少许
  • 麦冬 少许
  • 无花果 少许
  • 老陈皮 一块
  • 玉竹 少许
调料
  • 少许
  • 清淡 口味
  • 煲 工艺
  • 数小时 耗时
  • 简单 难度

滋阴安神养生汤的做法步骤

  • 滋阴安神养生汤的做法步骤:1
    1
    焯好水的鸽子,瘦肉。
  • 滋阴安神养生汤的做法步骤:2
    2
    汤料:黑灵芝,花旗参,麦冬,无花果,玉竹石斛,姜片,老陈皮。
  • 滋阴安神养生汤的做法步骤:3
    3
    把所有食材放入瓦煲里添加适量的水先大火烧开煲十分钟。
  • 滋阴安神养生汤的做法步骤:4
    4
    再调小火煲一小时。
  • 滋阴安神养生汤的做法步骤:5
    5
    时间到了汤煲好了调点盐即可。
  • 滋阴安神养生汤的做法步骤:6
    6
    成品图。
  • 滋阴安神养生汤的做法步骤:7
    7
    成品图。
使用的厨具:瓦煲
所属分类: 汤类   家常菜  
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更新时间:2025/3/10 20:24:54