网站首页  英汉词典  古诗文  美食菜谱  电子书下载

诗文	西蓝花炒牛肉
释义	食材明细 主料 牛肉 适量 辅料 西蓝花 适量 调料 花生油 适量 生抽 适量 蚝油 适量 玉米淀粉 适量 盐 适量 原味 口味 炒 工艺 一小时 耗时 简单 难度 西蓝花炒牛肉的做法步骤 1 牛肉洗净切薄片。 2 牛肉加入适量玉米淀粉，生抽，蚝油，花生油抓匀腌制备用。 3 西蓝花改刀切小块，浸泡清洗干净备用。 4 锅中水烧开，加入适量花生油，放入西蓝花焯烫1分钟左右捞出备用。 5 锅中热油放入牛肉翻炒。 6 放入西蓝花翻炒均匀。 7 少许盐调味。 8 洒上适量清水。 9 再加入适量蚝油，翻炒均匀至断生即可。 10 成品。 11 成品。 12 成品。 13 成品。 使用的厨具：炒锅 所属分类： 热菜   家常菜
随便看	芹菜炒肉片 炕豆腐烩包菜 韭黄香干肉丝 黑胡椒香辣虾 榨菜猪舌头炒毛豆 鸡蛋炒莲藕 茭白淡菜炒青菜 花式冰皮月饼 什锦番茄鸡蛋汤 凉拌南瓜丝 青椒炒肉 鱿鱼带子海鲜披萨 双色菜丁（黄瓜 胡萝卜 火腿） 红烧牛肉 鸡腿菇香干炒肉丝 辣炒年糕家常做法 杂粮窝窝头 冬瓜大烩菜 青菜排骨炒年糕 腌剁椒 自制湖南剁椒2014 绿豆蓉抹茶茶巾绞 豆沙枣泥红薯茶巾绞 柠檬蒸左口鱼 麻辣花生--可媲美黄飞鸿的麻辣花生 positive feedback positively positive reinforcement positive-sense positive side positive thought positivism positivist positivity positron posit that posology poss posse possess 池莲着十花中一朵自房中复起楼子旧未尝见也（明·顾清） 池莲著一花用前韵报诸公约花开就赏（明·顾清） 池莲（宋·许及之） 池莲（宋·郭印） 池莲（宋·郭印） 池莲（明·朱之蕃） 池莲（金·密璹） 池萍（宋·刘学箕） 池萍（宋·郭印） 池蛙（宋·宋祁） 池西亭（唐·白居易） 池轩壁上（明·卢宁） 池边二绝（宋·张镃） 池边即事（唐·白居易） 池边待月（元·张玉娘） 顺其自然(二十四节气中的智慧) 汉服时代(现代汉服穿搭) 孩子家庭与人世间/60分妈妈系列 茶经(全新评注彩图版) S-129--富余水深管理信息产品规范(1.0.0版) 区域海洋公共治理理论与实践研究(精) 中国海洋经济发展报告(2021) 生命的海洋(人与海的命运)(精)/世界海洋文化与历史研究译丛 江苏海洋经济地图(第2版) 海洋试验场(精) 海洋科技与海洋经济融合发展研究--以山东省为例 中餐热菜制作技术(全国中等职业学校烹饪专业创新规划教材) 海洋科学与海洋技术交叉融合发展(精)/神奇海洋的发现之旅/海洋新知科普丛书 云林堂饮食制度集饮食绅言(饮食部分)/中华烹饪古籍经典藏书 食疗本草/中华烹饪古籍经典藏书

家常菜谱大全共收录423717条菜谱，基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析，是学习烹饪的有利工具。