正宗黑腐竹拌时蔬的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料-家常菜谱大全-Fahrenheit英汉词典

诗文	黑腐竹拌时蔬
释义	食材明细主料西兰花适量黄瓜适量番茄一个辅料黑豆腐竹适量大蒜适量花椒适量调料油适量盐适量醋适量酱油适量蒜香口味拌工艺半小时耗时简单难度黑腐竹拌时蔬的做法步骤 1 黑豆腐竹提前浸泡软。 2 西兰花掰小朵用盐水浸泡洗净焯水。 3 其他时蔬洗净准备就绪。 4 西兰花焯水过凉备用。 5 浸泡软的腐竹改刀。 6 入开水锅中焯水去除豆腥味。 7 番茄，黄瓜，青椒依次改刀装盘。 8 锅中入油烧热放入花椒爆出香味。 9 放入蒜末，辣椒粉淋入花椒油。 10 加盐，醋，酱油拌均匀即可。 11 成品图。 12 成品图。小窍门现吃现拌，营养口感均在线！使用的厨具：煮锅、炒锅所属分类：热菜家常菜
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