食材明细
- 清淡 口味
- 炖 工艺
- 数小时 耗时
- 简单 难度
保元汤的做法步骤
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1猪蹄化开。 -
2鲫鱼化开。
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3牛肉化开。
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4紫沙锅加水放入上述材料。
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5盖好盖子。插上电源开到自动挡。
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612小时候去掉上面的油质不要。
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7留下原汁原味的保元汤开喝。
小窍门
保原汤的作用：补益气血，由其是刚做过手术的，身体虚弱的，及元气不足的人3天喝一次。我平常就是3天喝一次，现在头发没有染过，黑黑的，全身有劲。喝汤的时候不能加任何调料。空膜喝一碗。
使用的厨具：电子瓦煲
所属分类：
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