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诗文
海参鸡蛋炒荷兰豆
释义
食材明细
主料
鸡蛋
一个
海参
一个
荷兰豆
80g
辅料
食用油
半匙
红椒
些许
调料
葱姜
小许
食盐
半克
咸鲜 口味
炒 工艺
廿分钟 耗时
简单 难度
海参鸡蛋炒荷兰豆的做法步骤
1
荷兰豆摘洗干净。
2
切段。
3
海参等改刀。
4
鸡蛋打碗里。
5
搅散。
6
锅烧开水,水开放荷兰豆滴几滴食用油焯水。
7
煮变色即可捞出。
8
热锅冷油。
9
油热倒入蛋液炒熟盛出来。
10
放海神等翻炒1分钟左右。
11
放鸡蛋。
12
放荷兰豆和食盐。
13
快速翻炒均匀即可。
14
成品。
使用的厨具:不粘锅
所属分类: 热菜 家常菜
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更新时间:2025/6/3 3:14:13