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诗文
生菜鸡丝香菇燕麦粥
释义
“一款低脂营养粥。”
食材明细
主料
燕麦
两勺
生菜
适量
鸡胸肉
适量
香菇
适量
辅料
姜丝
少许
调料
油
少许
酱油
少许
胡椒粉
少许
生粉
少许
清淡 口味
煮 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
生菜鸡丝香菇燕麦粥的做法步骤
1
准备:泡好的香菇,鸡胸肉,生菜。
2
免煮燕麦。
3
香菇切丝。
4
鸡胸肉切丝加姜丝,酱油,胡椒粉,生粉,花生油抓匀腌制一会儿。
5
生菜切丝。
6
锅里水烧开放入燕麦搅拌均匀。
7
放入鸡丝,香菇丝煮两分钟左右。
8
放入生菜煮一分钟即可。
9
快手不失营养的低脂粥就完成了喝上一大碗也不怕长肉肉。
10
成品图。
11
成品图。
使用的厨具:煮锅
所属分类: 粥
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更新时间:2025/3/19 5:16:14