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诗文	腊肉炒西兰花
释义	食材明细 主料 腊肉 适量 辅料 西兰花 适量 调料 姜片 适量 蒜片 适量 干辣椒 适量 小红椒 适量 花椒 适量 盐 适量 味精 适量 油 适量 微辣 口味 炒 工艺 十分钟 耗时 简单 难度 腊肉炒西兰花的做法步骤 1 热油炒香调料。 2 放入腊肉。 3 翻炒1-2分钟加入西兰花。 4 我是直接下锅炒的。 5 翻炒3到5分钟。 6 出锅前加入盐和味精调味即可。 小窍门 记得腊肉先提前煮熟。 使用的厨具：炒锅 所属分类： 热菜   家常菜
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