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诗文	手包卷
释义	食材明细 主料 藜麦小米米饭 适量 紫菜 2张 辅料 鸡蛋 2枚 金枪鱼罐头 1罐 胡萝卜 1根 黄瓜 1根 玉米粒 适量 沙拉酱 适量 油 适量 调料 盐 适量 醋 适量 糖 适量 咸鲜 口味 技巧 工艺 三刻钟 耗时 简单 难度 手包卷的做法步骤 1 摊鸡蛋饼。 2 用磨具做成和花瓣造型。 3 金枪鱼加胡萝卜丁、黄瓜丁、玉米粒、甜味沙拉酱。拌匀备用。 4 藜麦小米米饭加糖、盐、醋拌匀备用。 5 紫菜剪长条。（手沾水团米饭）做成圆桶形状，在上面加上馅料摆好鸡蛋花即可。 6 装盘。 7 一起吃手包卷吧！ 小窍门 米饭晾凉再制作，紫菜不会打卷。 使用的厨具：平底锅 所属分类： 小吃
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