正宗肥肠炒双蔬的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料-家常菜谱大全-Fahrenheit英汉词典

诗文	肥肠炒双蔬
释义	“肥肠的香味浸润入了蔬菜中，蔬菜也香美无比。” 食材明细主料肥肠 200g 韭黄 100g 胡萝卜 1根辅料辣椒 2个姜丝 1勺调料盐适量菜籽油 5勺微辣口味炒工艺廿分钟耗时高级难度肥肠炒双蔬的做法步骤 1 胡萝卜和韭黄的分别切成片和段备用。 2 锅中放入油，油热以后，放入肥肠煸炒，再放入姜丝和辣椒丝翻炒出香辣味。 3 放入两种蔬菜翻炒。 4 反复翻炒均匀到韭黄变软，胡萝卜略微变色。 5 加入盐调味。 6 出锅。使用的厨具：炒锅所属分类：热菜家常菜
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