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诗文 泰式酸辣萝卜
释义
泰式酸辣萝卜的做法
“辣椒素可以提高新陈代谢,是有利于减肥的。所以可以适当的多吃一些辣味的食物,白萝卜也是可以通气润肠和降脂,热量也低,减肥时可以多吃一些,这道酸辣萝卜,酸酸辣辣的开胃,也可以帮助我们提高代谢,好吃不怕胖。”

食材明细

主料
  • 白萝卜 300克
调料
  • 味达美泰式酸辣汁 100克
  • 100毫升
  • 酸辣 口味
  • 腌 工艺
  • 数小时 耗时
  • 简单 难度

泰式酸辣萝卜的做法步骤

  • 泰式酸辣萝卜的做法步骤:1
    1
    准备食材:白萝卜刨去外皮,用模具切成可爱的造型。
  • 泰式酸辣萝卜的做法步骤:2
    2
    在玻璃密封碗中倒入100克味达美泰式酸辣汁。
  • 泰式酸辣萝卜的做法步骤:3
    3
    倒入100毫升清水稀释,不怕辣的可以不放。
  • 泰式酸辣萝卜的做法步骤:4
    4
    将切好造型的白萝卜放入盘中。
  • 泰式酸辣萝卜的做法步骤:5
    5
    放入3克食盐搅拌均匀。
  • 泰式酸辣萝卜的做法步骤:6
    6
    腌制十分钟让白萝卜出水,这样腌制可以更入味。
  • 泰式酸辣萝卜的做法步骤:7
    7
    将白萝卜去除掉水分之后放入酸辣汁中腌制2小时。
  • 泰式酸辣萝卜的做法步骤:8
    8
    腌制好的酸辣萝卜放入盘中,酸酸辣辣的吃起来超级过瘾。

小窍门

白萝卜事先用盐腌制让其出水,也是为了给白萝卜杀菌,做好的泰式酸辣萝卜,搭配清粥很不错。
使用的厨具:其他
所属分类: 凉菜   家常菜  
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更新时间:2025/3/13 10:05:52