食材明细
- 咸鲜 口味
- 拌 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
蒜蓉西蓝花的做法步骤
-
1准备好西蓝花，清洗干净。 -
2掰成小朵朵，大蒜头切成末。
-
3起锅烧水，加一点点盐和少许油。
-
4水开后，下入西蓝花焯水一分钟。
-
5捞出，快速过凉水，放入盘中，加入蒜末和蚝油。
-
6淋上热油。
-
7吃的时候，拌匀即可。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
- 玫瑰酱
- 椰蓉玛芬
- 炒米线
- 玫瑰糖
- 豉汁排骨煲仔饭
- 拉丝春卷
- 千层蛋糕怎么做
- 椰汁香芒糯米卷
- 魔芋玉米
- 长豆角炒饭
- 玫瑰
- 菠菜蛋花汤
- 菜园小饼
- 蛤蜊丝瓜汤
- 双色南瓜粥
- 青椒炒茄子
- 南美烧汁虾家常做法，征服全家的一道快手菜！
- 水晶萝卜卷
- 锅塌豆腐
- 可爱女孩上学啦
- 清炖土鸡汤
- 凉拌金针菇
- 生炒糯米饭
- 自嗨版猪肚鸡
- 炸鸡排
- incongruous meaning
- in conjunction
- inconsiderate define
- inconsiderate defined
- inconsiderate definition
- inconsiderate men
- inconsiderate o
- In contrast
- in control
- inconvenient history
- inconvenient meaning
- inconvenient tax
- inconvenient truths about democrats
- incorporated company
- incorrectness politician humor
- 摸鱼儿 病坐采山亭怀济武（清·曹溶）
- 摸鱼儿 癸亥八月初二日赋（清·况周颐）
- 摸鱼儿 登凤凰台（宋·梁栋）
- 摸鱼儿 登庆元县杨公桥上补天阁（清·俞士彪）
- 摸鱼儿 登湖口石钟山（当代·熊盛元）
- 摸鱼儿 真定城南异尘堂同诸公晚眺（元·白朴）
- 摸鱼儿 秀水汪碧巢先生遗照其裔孙铁宋大令（清·薛时雨）
- 摸鱼儿 秋声（近现代·顾毓琇）
- 摸鱼儿 秋夜（清·阚寿坤）
- 摸鱼儿 秋日旅怀（元·王结）
- 摸鱼儿 秋柳（清末近现代初·王国维）
- 摸鱼儿 秋海棠（清·陆蓉佩）
- 摸鱼儿 秦淮河舫连句，用郭频伽荡湖船韵（清末民国初·易顺鼎）
- 摸鱼儿 移蕉（清·苏穆）
- 摸鱼儿 童年琐忆（当代·熊东遨）
- 支持型领导与授权氛围对旅游企业员工角色压力和工作绩效的影响/服务性企业经营管理系列丛书
- 纳税基础与实务
- 艺术传播教程
- 2009年上海市体育社会科学研究成果报告
- 如何应诉美国反倾销
- 读懂凯恩斯/读懂经济学大师系列
- 法律的性别分析/南京师范大学法学文丛/中国法学院校学术大系
- 司法鉴定概论
- 新型疑难劳动争议处理实务与诉讼指引
- 最高人民法院新闻发布会实录(2009)
- 房地产开发法律服务操作实务/建筑房地产实务指导丛书
- 行政登记与司法审查
- 公司并购法律实务(法律专业学生实践能力培养系列教材)
- 集体土地物权行使制度研究--法学视野中的集体土地承包经营权流转/东南大学法学学术文库
- 诉讼实务教程(21世纪司法警官高等职业院校规划教材)