诗文 | 虾酱鹅蛋拌荞麦冷面 |
释义 |
食材明细
虾酱鹅蛋拌荞麦冷面的做法步骤
小窍门
食物纤维含量比一般面条高得多,因此摄取食物纤维后血糖上升速度会较慢,有利于血糖的控制,膳食纤维对肠道健康也有一定的帮助,其中赖氨酸的含量比普通面条高,因此有时吃荞麦也能很好的补充氨基酸。
使用的厨具:不粘锅
所属分类:
面条
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