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诗文 石竹茶
释义
石竹茶的做法
“石竹茶是一种中药养生茶,是以植物石竹的叶子为主要原料,经过晾晒加工得到的保健饮品,味道略甘,能为人体补充多糖和天然皂苷,还能让人体吸收维生素,可药食两用,具有缓解中暑、保护眼睛、补充营养、提神醒脑的功效。
1、缓解中暑
石竹茶是一种性质寒凉的中药养生茶,能清除人体内的热毒,并能缓解中暑,特别适合人们在炎热的夏季饮用,起到解暑的作用。
2、保护眼睛
石竹茶对眼睛有保护作用,所含的维生素A能促进视网膜发育,并能缓解视疲劳,对夜盲症、视力下降,以及视物不清等症都有一定的治疗作用。
3、补充营养
石竹茶是一种营养价值较高的保健品,能为人体补充丰富的维生素和多种氨基酸,还能让人体吸收多糖和皂苷,这些物质被人体吸收后能增强身体素质,提高各器官功能,对维持人体健康有较大的好处。
4、提神醒脑
提神醒脑是石竹茶的重要功效,含有的一些活性成分作用于神经,可保持兴奋,维持大脑清醒状态。”

食材明细

主料
  • 石竹 1小把
辅料
  • 纯净水 适量
  • 原味 口味
  • 煮 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 简单 难度

石竹茶的做法步骤

  • 石竹茶的做法步骤:1
    1
    把采的石竹收拾干净洗一下剪成段。
  • 石竹茶的做法步骤:2
    2
    再洗一下。
  • 石竹茶的做法步骤:3
    3
    放养生壶里加纯净水。
  • 石竹茶的做法步骤:4
    4
    我放的热水,现在看颜色好漂亮。
  • 石竹茶的做法步骤:5
    5
    煮开锅即可。
  • 石竹茶的做法步骤:6
    6
    倒杯子里。
  • 石竹茶的做法步骤:7
    7
    放上点石竹。
  • 石竹茶的做法步骤:8
    8
    成品。
使用的厨具:养生壶
所属分类: 饮品  
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更新时间:2025/3/15 15:52:58