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诗文	鸡胸肉炒韭菜花
释义	食材明细 主料 韭菜花 165克 鸡胸肉 90克 调料 料酒 适量 生抽 适量 盐 适量 味精 适量 清淡 口味 炒 工艺 廿分钟 耗时 简单 难度 鸡胸肉炒韭菜花的做法步骤 1 食材：韭菜花、鸡胸肉（已清洗）。 2 将韭菜花摘掉花清洗清洗捞出。 3 放在案板上切成段。 4 将鸡胸肉放在案板上切成丝。 5 放入盘中，加适量的料酒。 6 加适量的生抽。 7 拌匀，腌制10分钟。 8 起锅倒油烧热，下入鸡胸肉翻炒翻炒。 9 接着，合入切好的韭菜花翻炒翻炒。 10 然后，加适量的盐。 11 加适量的味精。 12 调味炒匀即成。 使用的厨具：炒锅 所属分类： 热菜   家常菜
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