食材明细
- 甜味 口味
- 煮 工艺
- 一小时 耗时
- 简单 难度
银耳紫薯羹的做法步骤
-
1准备食材。 -
2银耳用冷水泡2-3小时。
-
3泡发好，剪去根部，清洗干净，撕成小朵，放入砂锅里，加入冰糖，适量清水。
-
4小紫薯去皮，切滚刀块，放入锅中，先中火煮开，一边用勺子搅拌，以防止粘锅。
-
5煮开后，换小火，放入一双筷子，再盖上盖子，防止溢锅，小火焖煮半小时。
-
6加入味达美清香米醋1小勺。
-
7加入味达美清香米醋1小勺。
-
8最后加入枸杞，喜欢红枣的，也可以加入红枣一起煮。
小窍门
想要颜色鲜艳点，也可以多加一点味达美清香米醋。
银耳是食药两用滋补品，具有滋阴润肺等功效，美容养颜也是不错选择。紫薯且有减肥瘦身功效哦！沙尘天气，一道颜值担当的甜品送给家人。
银耳是食药两用滋补品，具有滋阴润肺等功效，美容养颜也是不错选择。紫薯且有减肥瘦身功效哦！沙尘天气，一道颜值担当的甜品送给家人。
使用的厨具：电压力锅、高压锅、煮锅
所属分类：
甜品
家常菜
- 自做剁辣椒
- 【奥利奥饼干】纯黑可可粉完美山寨OREO
- 特快菜---榨菜蒸肉
- 干豇豆蒸肉
- 芒果戚风卷
- 【咖啡豆豆饼干】简单的硬饼干
- 鱼松
- 鸡蛋煎小笋
- 鲜拌麻辣嘎嘣虾
- 番茄酱土豆烧牛肉
- 土豆丘比特
- 番茄鱼
- 爆炒猪肝
- 炸肉丸子
- 番茄酱汁鱼
- 双茄豆泡
- 蒜苔炒肉丝
- 同年的炸虾片
- 肉末炒蒜薹
- 木瓜银耳羹
- 苜蓿炒鸡蛋
- 木耳青椒炒鸡蛋
- 海带红烧肉
- 虾仁炒饭
- 鲜蔬骨汤面
- audio setup
- audio simple
- audio system
- audio tape
- audio test
- audited by
- audited define
- auditing opinion
- audition online
- auditive canal
- auditive drugs
- auditive sense
- auditor general
- auditorial ha
- auditorial review
- 太公（宋·王十朋）
- 太初古甓凿砚歌（清·高凤翰）
- 太初宫怀古（明·陈琏）
- 太初宫（宋·杨备）
- 太医令周一之归葬吴中王元美为铭其墓（明·欧大任）
- 太医院使钱君宗嗣挽歌（明·程敏政）
- 太华会（明·张嗣纲）
- 太华作（明末清初·屈大均）
- 太华奇迹三首（明·汪广洋）
- 太华寺别张季文（明·杨慎）
- 太华寺咏落花（明·皇甫汸）
- 太华寺席上文似山咏郭舟屋湖势欲浮双塔去山（明·杨慎）
- 太华寺（明·杨慎）
- 太华山人歌（明·李梦阳）
- 太华山歌送陈子学（明·杨慎）
- 药用指纹保护学（精装）
- 出版业知识服务转型之路：国际知识资源服务模式试点研究（全三册）
- 社科文献学术文库:文史哲研究系列：转型时期的社会与国家以近代中国商会为主体的历史透视（精装）
- 国际历史教育比较研究(上下册)
- 伟大的博物馆：慕尼黑老绘画陈列馆（精装）
- 伟大博物馆：华盛顿国家艺术馆（精装）
- 《插图本中国风俗通史丛书》（共13卷）（精装）
- 500年西方绘画经典.精选集
- 500年西方绘画经典 .水彩画
- 500年西方绘画经典 .色彩静物
- 散文名家名作集锦（全十册）
- 【朱自清】民国大师散文精选集:桨声灯影里的秦淮河
- 中国野生兰科植物原色图鉴 (上下卷）
- 医学纂要(上下)-中医经典古籍集成(影印本)（精装）
- 中华野史（全四册）