正宗荠菜海虹滑蛋的家常简单做法、方法-家常菜谱大全

诗文	荠菜海虹滑蛋
释义	“天气暖了，海虹就不肥了。趁着目前还凑合，赶紧吃几回。” 食材明细主料海虹 100g 鸡蛋 2个荠菜适量辅料食用油 1匙调料食盐小许咸鲜口味炒工艺廿分钟耗时简单难度荠菜海虹滑蛋的做法步骤 1 海虹洗净。 2 不防水，直接放锅里煮。 3 张口即可。 4 扒一些海虹肉。 5 院子里的荠菜挖几棵，洗净。 6 切末。 7 打两个鸡蛋搅散。 8 热锅冷油。 9 油热放荠菜炒均匀。 10 切点葱花放海虹里。 11 放海虹和葱花翻炒。 12 炒均匀放鸡蛋，撒小许食盐。 13 慢慢炒至鸡蛋凝固。 14 成品。小窍门无水煮的海虹足够咸，不要多放食盐，因为鲜美，也不需要放别的调味品。使用的厨具：不粘锅所属分类：热菜家常菜
随便看	火麻油浇汁金昌鱼原味瑞士卷之小四卷，非常不容易卷裂，新手也成功率超高的配方。牛肉烤饼虾仁滑蛋凉拌菠菜粉丝菌菇鸡汤椰蓉纸模麻花面包葱香豆腐快手拌凉皮蒜蓉茄子牛腩焖土豆蒜末火腿肠炒芦笋奶白菜炒鸡蛋粉条爆浆鱼排香煎花卷黄瓜??凉冻西葫芦韭菜盒子煎饺白干烧肉酥炸蔬菜丸子小炒莴笋黄瓜??凉冻蒜苗炒蛋酸辣青椒土豆丝烤玉米，玉米这样做喷香解馋，味道绝佳酿秋葵

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