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诗文
西兰花炒回锅肉
释义
食材明细
主料
五花肉
适量
西兰花
适量
胡萝卜
适量
辅料
姜
适量
调料
盐
适量
料酒
适量
生抽
适量
咸鲜 口味
炒 工艺
廿分钟 耗时
普通 难度
西兰花炒回锅肉的做法步骤
1
五花肉清洗干净,冷水下锅焯水3分钟,温水洗净浮沫。
2
锅中另放水,加姜片、料酒,放入五花肉烧煮至用筷子能轻松插入。
3
捞出晾凉切片。
4
西兰花清洗干净。
5
下沸水锅焯水2分钟捞出。
6
胡萝卜切片。
7
五花肉片放入锅中,小火煸炒出油微卷,放入料酒、生抽炒香。
8
放入胡萝卜翻炒片刻。
9
放入西兰花翻炒2分钟,加盐调味炒匀。
10
成品。
使用的厨具:煮锅、炒锅
所属分类: 热菜 家常菜
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更新时间:2025/10/22 17:50:13