食材明细
- 蒜香 口味
- 煎 工艺
- 十分钟 耗时
- 普通 难度
意风秋刀鱼的做法步骤
-
1黑橄榄和沙丁鱼都切成小丁。 -
2蒜末下油锅（橄榄油）爆香。 -
3依次放入沙丁鱼和黑橄榄。 -
4最后放番茄。 -
5加少许盐和黑胡椒，炒成番茄沙司。 -
6秋刀鱼去头尾，去骨，用红酒，少许盐，腌制10分钟左右。 -
7拍上少许面粉（高，低，中粉，都可以）。 -
8少许橄榄油，煎至金黄色即可。 -
9装盘，浇上沙司。柠檬，薄荷点缀。
所属分类：
热菜
家常菜
老人
秋季食谱
烛光晚餐
- 红菇煮鸡
- 腊八蒜
- 家常小菜——腊肠炒扁豆
- 纯手工打造“养胃”饼——培根锅饼
- 团团圆圆海鲜锅
- 手指饼干
- 一鸡两吃——土豆炖鸡块
- 今年过年咱吃不一般的饺子——浪漫双色鸡蛋水饺
- 韩式切片辣白菜
- 一鸡两吃——辣子鸡
- 酸菜猪肉水饺
- 糖醋鱼块
- 猪蹄黄豆冻
- 情人饼干
- 风味特别的开心果仁酥饼
- 年年有鱼（余）年夜菜----煎焖黄花鱼
- 花生酥饼
- 【全蛋海绵蛋糕】
- 过大年讨好彩吃吉祥如意祥云卷土司（面包机版超柔软）：全麦肉松土司
- 萝卜干炒肉
- 家常美味------卤香排
- 家常美味-------香煎虾菇
- 双泡炒肉丝
- 蛇舞新春
- 舌尖上的美味-----滋补绝味蒸蛋
- 什么珍什么聘的成语
- 什么珍什么胥的成语
- 什么珍什么错的成语
- 什么珍什么食的成语
- 什么珑什么兀的成语
- 什么珑什么巧的成语
- 什么珑什么漏的成语
- 什么珑什么透的成语
- 什么珞什么石的成语
- 什么珠什么剑的成语
- 什么珠什么投的成语
- 什么珠什么握的成语
- 什么珠什么暗的成语
- 什么珠什么曲的成语
- 什么珠什么桂的成语
- 重游万石岩，次旧韵（明末清初·卢若腾）
- 重游三阳观宿（明·于慎行）
- 重游东岩（明·释印元）
- 重游东林寺迟袁伯益不至（明·邓云霄）
- 重游东林（宋·董嗣杲）
- 重游东皋即事呈同游诸君（清·汤聘）
- 重游东郭草亭（明·杨士奇）
- 重游东郭草亭（明·杨荣）
- 重游临川疏山寺次旧韵留题（明·韩雍）
- 重游临武秀岩（宋·曾晞颜）
- 重游九华山（当代·姚佳）
- 重游九莲庵（清·史梦兰）
- 重游京师留别（清·吴嵰）
- 重游仙岩观瀑（宋·刘植）
- 重游仙岩（宋·周行己）
- 保险学(原理实务案例实训财经商贸十三五应用型人才培养规划教材)
- 实用旅游法语(法汉双语全国导游资格考试法语辅导教材)
- 跟着名著学写作(共3册)
- 诗经100篇(口袋本)
- 四川高校网络思政优秀工作案例
- 唐诗200首(口袋本)
- 许巍吉他弹唱作品大合集(二维码视频版2020版)
- 赫尔辛基过大年(芬兰欢乐春节文化庙会活动15年回眸)
- 米芾墨迹/传世书画宣纸高仿系列
- 汽车发明的故事
- 数字声频技术应用
- 50天突破托业850分(听力篇18天PART1\2\3\4)/新托业备考强化系列丛书
- 漫画儒家思想
- 大学计算机应用基础上机实践
- 城市轨道交通行车组织(十四五高等职业教育城市轨道交通类规划教材)