诗文 | 宝宝辅食猪肝粉 |
释义 |
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食材明细
宝宝辅食猪肝粉的做法步骤
小窍门
猪肝因为维生素A的含量比较高,一般不建议吃太多,每周不要超过50克生猪肝。
所以,如果是自己做猪肝粉,不建议一次做太多,我这次做的有点多了。 大致计算的话,一周不超过50克,一个月也就是在200克以内比较好。 一般建议一个月吃完,所以,每次做尽量生猪肝是200克以内吧,这样比较安全,也好计算量,做多了自己吃也行。 我这次炒的可能比较干吧,325克的猪肝,成品才45克,给你们大概参考下。 其他宝宝营养食谱,可以到公众号点妈辅食查看。
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