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诗文	黑糖炖养颜三宝
释义	食材明细 主料 黑糖 适量 桃胶 适量 皂角米 适量 雪燕 适量 调料 纯净水 适量 甜味 口味 炖 工艺 一小时 耗时 简单 难度 黑糖炖养颜三宝的做法步骤 1 养颜三宝:桃胶，雪燕，皂角米，一包炖两人份。 2 黑糖。 3 需提前泡八小时以上。 4 泡好的三宝放入炖盅里，添加一碗半的开水。 5 盖上内外盖，炖一小时即可。 6 炖好了放入黑糖溶化了即可。 7 淡淡的黑糖香，三宝糯滑口感，非常棒。 8 成品图。 使用的厨具：炖盅 所属分类： 汤类   早餐
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