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诗文 香焖大马友
释义
香焖大马友的做法
“香焖大马友?果冻般的肉质,鱼肉脂肪比例分布非常均匀。”

食材明细

主料
  • 大马友鱼块 适量
辅料
  • 洋葱 半个
调料
  • 柱候酱 2匙
  • 薄盐生抽 3匙
  • 蚝油 1匙(可免)
  • 酱香 口味
  • 焖 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 简单 难度

香焖大马友的做法步骤

  • 香焖大马友的做法步骤:1
    1
    鱼肉解冻。
  • 香焖大马友的做法步骤:2
    2
    倒少量食用油煎一下表面。
  • 香焖大马友的做法步骤:3
    3
    微焦。
  • 香焖大马友的做法步骤:4
    4
    剥蒜拍一刀,铺底部。
  • 香焖大马友的做法步骤:5
    5
    调酱汁,柱候酱2:生抽2:蚝油1,加半碗水。
  • 香焖大马友的做法步骤:6
    6
    倒汁,中火焖15分钟。
  • 香焖大马友的做法步骤:7
    7
    酱汁变稍微浓稠放洋葱,盖上锅盖大火三分钟。
  • 香焖大马友的做法步骤:8
    8
    关火撒葱花。
  • 香焖大马友的做法步骤:9
    9
    香喷喷嫩马友,超下饭!

小窍门

煎鱼先大火再转小火不容易焦哦~
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜   下饭菜  
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更新时间:2025/3/10 18:31:05