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诗文 水润皮肤神仙汤——海底椰花胶鸡汤
释义
水润皮肤神仙汤——海底椰花胶鸡汤的做法
“今天药仙就推荐一个水润神仙汤,让各位爱美的MM内调外养,内外兼修。海底椰的清润,搭配充满胶原蛋白的花胶,让你的皮肤依然水水润润!”

食材明细

主料
  • 鸡骨架 1个
  • 猪瘦肉 250克
  • 鳘鱼肚 50克
辅料
  • 海底椰 20克
  • 淮山 10克
  • 蜜枣 1颗
配料
  • 适量
  • 清淡 口味
  • 煲 工艺
  • 数小时 耗时
  • 普通 难度

海底椰花胶鸡汤的做法步骤

  • 水润皮肤神仙汤——海底椰花胶鸡汤的做法步骤:1
    1
    把花胶用冷水浸泡2个小时,泡软;淮山洗净浸泡10分钟备用;海底椰洗净浸泡10分钟备用。
  • 水润皮肤神仙汤——海底椰花胶鸡汤的做法步骤:2
    2
    鸡骨架和猪瘦肉分别汆水,洗净备用。
  • 水润皮肤神仙汤——海底椰花胶鸡汤的做法步骤:3
    3
    把所有材料放进电炖锅里面,炖煮2.5小时,加盐即可饮用。

小窍门

一般如果是用花胶来做汤,建议用清水浸泡少于2小时,不要用热水浸泡,因为用于煲汤都会长期熬煮的,所以花胶一定会变软。如果是浸泡太久,或者是用热水浸泡,会让胶质流失。如果是比较厚身的花胶,可以先到药房切小浸泡。
使用的厨具:电子瓦煲
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更新时间:2025/2/11 1:50:07