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宝宝辅食——碗蒸牛肉
释义
食材明细
主料
牛肉
500g
辅料
萝卜
一个
洋葱
30g
马蹄
4个
香菇
4个
调料
东古淡盐一品鲜
一勺
盐糖
一勺
咸甜 口味
蒸 工艺
半小时 耗时
简单 难度
碗蒸牛肉的做法步骤
1
萝卜洋葱切碎粒香菇马蹄用搅拌器搅碎倒出备用。
2
牛肉切小块然后放入搅拌器搅碎再加入蛋清搅成肉泥。
3
肉泥倒出碗中,加入萝卜、洋葱、马蹄、香菇。
4
再加入一勺盐、一勺东古淡盐生抽、一勺糖、一勺面粉搅拌均匀。
5
另拿一个碗,碗底刷油,把肉馅倒入碗中压实后,用锡纸封好。
6
再另拿一碗,把鸡蛋打发。
7
锅里烧水,把封好锡纸的肉馅放入,上汽蒸20分钟。
8
然后打开锡纸,把打好的蛋液倒在牛肉上,再重新用锡纸封好,再蒸20分钟即可。
9
萝卜和马蹄的清新加上香菇的别样风味这碗蒸牛肉YYDS!!!
小窍门
1、辅料可以根据个人喜好另加,我个人比较喜欢马蹄爽口清甜的口感。
2、蒸的时候一定要用锡纸封好,特别是倒入鸡蛋液后,不然鸡蛋蒸出来就跟蒸水蛋一样。当然喜欢吃水蛋的也有在打鸡蛋的时候渗点水。
使用的厨具:蒸锅
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更新时间:2026/6/11 11:10:50