“简单小炒。”
食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
西兰花炒花蛤的做法步骤
-
1西兰花切小块洗干净。花蛤是冰冻的熟花蛤，解冻即可。 -
2生抽和XO酱各两匙，调成汁。
-
3西兰花加姜片，焯水，断生。
-
4把热水倒掉，下油，加入花蛤翻炒一分钟。加料酒和糖。
-
5加入调好的XO酱，翻炒一分钟。加小半碗水，盖上盖子焖30秒。
-
6勾芡。
-
7完成。
小窍门
西兰花焯过水，花蛤本来是熟的，混合后烹制过程不能太长，把西兰花煮软即可。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
海鲜
下饭菜
午餐
晚餐
- 金花菜黑木耳馄饨
- 春笋烧肉
- 冰糖莲子甜汤
- 干炒牛河
- 安心肉松
- 果酱双皮奶
- 鲜肉小馄饨
- 简单易做的木糠杯
- 北京肉龙
- 干贝蒸水蛋
- 荠菜馅饼
- 西葫芦炒虾仁鸡片
- 肉夹馍
- 沙茶酱炖羊肉
- 绿豆糕
- 简单的牛骨汤
- 酸辣黄辣丁
- 蒜苔炒腊肉
- 杂蔬土豆泥饼
- 韭菜炒酥虾
- 炒花生米
- 韭菜炒鳝段（节）
- 老干妈炒香干
- 香椿摊鸡蛋
- 果仁菠菜
- 急什么繁什么的成语
- 急什么缓什么的成语
- 急什么计什么的成语
- 急什么让什么的成语
- 急什么近什么的成语
- 急什么重什么的成语
- 急什么雕什么的成语
- 急什么风什么的成语
- 急什么骤什么的成语
- 急兔什么什么的成语
- 急兔反噬
- 急公什么什么的成语
- 急公好义
- 急公好施
- 急公近利
- 扶沟道中（清·张谦）
- 扶溪春望为邝茂才赋（明·黄哲）
- 扶疏堂（宋·王庭圭）
- 扶病春亭（唐·刘言史）
- 扶竹（明末清初·屈大均）
- 扶筇（清·朱休度）
- 扶胥三首（宋·刘克庄）
- 扶胥书事借东坡韵（明·林光）
- 扶胥冬泛同卢元明朱季美万伯文刘季德黎缜之（明·韩上桂）
- 扶胥冬泛（明·欧必元）
- 扶胥口书事借浴日亭韵（明·陈献章）
- 扶胥口二首（明·林光）
- 扶胥口偶作（明·郭棐）
- 扶胥感兴（明·林光）
- 扶胥歌送王阮亭宫詹祭告南海事竣还都兼柬徐（明末清初·陈恭尹）
- 百病从腿养/中医药文化传播丛书
- 富孩子穷孩子
- 0-1岁宝宝养育全书(升级版)/戴淑凤育儿百科/汉竹亲亲乐读系列
- 宝宝养育快乐教程(精编孕育系列教程)
- 准妈妈快乐教程(精编孕育系列教程)
- 0-3岁亲子游戏(升级版)/戴淑凤育儿百科/汉竹亲亲乐读系列
- 0-3岁宝宝饮食营养百科/汉竹亲亲乐读系列
- 1-3岁宝宝养育全书(升级版)/戴淑凤育儿百科/汉竹亲亲乐读系列
- 儿童常见病现用现查(精编孕育系列教程)
- ICARAVAGGESCHI
- THE BOOT
- MY FAVOURITE ANIMAL FAMILIES
- 美国与东亚关系导论(21世纪国际关系学系列教材)
- 法律书评(第9辑)
- 不确定性/社科公共管理译丛