“简单小炒。”
食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
西兰花炒花蛤的做法步骤
-
1西兰花切小块洗干净。花蛤是冰冻的熟花蛤，解冻即可。 -
2生抽和XO酱各两匙，调成汁。
-
3西兰花加姜片，焯水，断生。
-
4把热水倒掉，下油，加入花蛤翻炒一分钟。加料酒和糖。
-
5加入调好的XO酱，翻炒一分钟。加小半碗水，盖上盖子焖30秒。
-
6勾芡。
-
7完成。
小窍门
西兰花焯过水，花蛤本来是熟的，混合后烹制过程不能太长，把西兰花煮软即可。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
海鲜
下饭菜
午餐
晚餐
- 蒜苔炒豆腐松板肉
- 虾米扒生菜
- 南瓜枣泥月饼
- 黄桃燕麦风味乳
- 鱼香肉丝
- 网红卜卜贝
- 虾仁冬瓜汤
- 芝麻沙拉拌长豆
- 青花瓷冰皮月饼
- 茼蒿炖带鱼
- 糖醋青椒
- 油焖虾
- 简易版紫薯饼
- 时蔬炒虾仁儿
- 韭菜炒鸡蛋
- 蒜薹炒烤麸
- 芋圆
- 韭菜花炒扇贝肉
- 馋嘴的口水鸡块
- 蔓越莓米粉蒸糕
- 羊蝎子火锅
- 鱼羊鲜
- 南瓜花卷
- 快手花式面包
- 豆腐西瓜酱
- 用什么什么竭的成语
- 用什么什么能的成语
- 用什么什么苦的成语
- 用什么什么藏的成语
- 用什么什么行的成语
- 用什么什么谋的成语
- 用什么什么道的成语
- 用什么什么长的成语
- 用什么任什么的成语
- 用什么其什么的成语
- 用什么则什么的成语
- 用什么变什么的成语
- 用什么因什么的成语
- 用什么如什么的成语
- 用什么当什么的成语
- 从蓬莱宫回庆阁之作（明·韩殷）
- 从薛元法会食保福意轩得径字（宋·李薰）
- 从蜀后主幸秦川上梓潼山（唐·王仁裕）
- 从西庵孙先生出使高丽（明·黎贞）
- 从观察使者循行夷寨编列户版即事成诗（清·吴存楷）
- 从诸师友登万松书院并步莼鲈兄原玉（当代·姚佳）
- 从谢仲谦乞猫一首（宋·刘一止）
- 从贯道求双幅图（宋·吴则礼）
- 从贾倅乞猫（宋·章甫）
- 从赤城至国清寺（清·惠周惕）
- 从赵季仁游洞作（宋·罗大经）
- 从赵崇道求蜀纸五首（宋·赵蕃）
- 从赵常德觅鼎帖（宋·赵蕃）
- 从赵庙求菖蒲（宋·胡寅）
- 从赵彦特求茶（宋·李若水）
- 计算思维与程序设计基础
- 人人都该懂的古典音乐
- 江南造山带
- 资源环境承载能力评价理论与实践
- 2020中国房地产市场回顾与展望
- 计算机导论 微课版(第4版)
- 社会服务的转型
- 简·爱
- 航天智能制造技术与装备
- 职业素养
- 点值法在中国公立医院运用创新的理论与实践
- 心流
- Tiger School幼儿思维训练馆 5岁数学力 1
- 马克思主义基本原理概论
- 套装4册 藏在地图里的成语