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诗文 炝锅鱼
释义
炝锅鱼的做法

食材明细

主料
  • 草鱼 1条
  • 食用油 50ml
配菜
  • 黄豆芽 150克
  • 小青菜 100克
腌料
  • 食盐 半勺
  • 生抽 1勺
  • 料酒 1勺
  • 适量
  • 花椒粉 半勺
  • 淀粉 1勺
  • 姜片 适量
炒料:
  • 干辣椒 3个
  • 花椒 20粒
  • 郫县豆瓣酱 1勺
  • 葱姜片 适量
  • 洋葱丝 适量
  • 微辣 口味
  • 炸 工艺
  • 半小时 耗时
  • 高级 难度

炝锅鱼的做法步骤

  • 炝锅鱼的做法步骤:1
    1
    买来的草鱼清洗好鱼鳃和内腔。
  • 炝锅鱼的做法步骤:2
    2
    去头去尾,将鱼身对半切开。
  • 炝锅鱼的做法步骤:3
    3
    分别斩成小段。
  • 炝锅鱼的做法步骤:4
    4
    清洗干净并沥干水分。
  • 炝锅鱼的做法步骤:5
    5
    将鱼段装入盆中,加入生抽、料酒,蒸鱼豉油、葱姜片、胡椒粉和淀粉,抓拌均匀并腌制半小时。
  • 炝锅鱼的做法步骤:6
    6
    准备配菜:青菜和黄豆芽(可根据个人喜好,换成菜花、土豆什么的,主要是吃的开心)。
  • 炝锅鱼的做法步骤:7
    7
    青菜洗净后切段放入锅中加水烧开焯烫。
  • 炝锅鱼的做法步骤:8
    8
    黄豆芽也焯水并沥干水分。
  • 炝锅鱼的做法步骤:9
    9
    起锅烧油。
  • 炝锅鱼的做法步骤:10
    10
    油温六成热下入鱼段小火慢炸。
  • 炝锅鱼的做法步骤:11
    11
    炸至金黄色捞出。
  • 炝锅鱼的做法步骤:12
    12
    锅中留底油将花椒炸香捞出弃用。
  • 炝锅鱼的做法步骤:13
    13
    下入辣椒段、葱姜片和郫县豆瓣酱炒出红油。
  • 炝锅鱼的做法步骤:14
    14
    下入洋葱丝、黄豆芽和青菜翻炒。
  • 炝锅鱼的做法步骤:15
    15
    翻炒均匀。
  • 炝锅鱼的做法步骤:16
    16
    下入炸好的鱼段翻炒(注意了,可不能过度用力翻炒,会使鱼肉成为碎渣,会翻车的,切记切记)。
  • 炝锅鱼的做法步骤:17
    17
    我是将鱼段用筷子轻轻剥开,让配菜的汁水渗入到鱼肉即可。
  • 炝锅鱼的做法步骤:18
    18
    成品图。
使用的厨具:平底锅
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更新时间:2025/4/17 21:16:05