“最近工作太忙，加上特殊时期，我老公说我脸都蜡黄的没有血色。
我没当回事，今天又晕了，吃了治疗眩晕的药才好一点。
一个只需要坐在电脑跟前动脑子的工作，把自己累成这样，看来我真是老了。
据说补血最好的食物就是猪肉。给自己炖个排骨吃。”
食材明细
- 咸鲜 口味
- 炖 工艺
- 一小时 耗时
- 简单 难度
竹荪炖排骨的做法步骤
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1排骨浸泡出血水。 -
2冷水下锅焯水。
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3洗净浮沫备用。
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4取竹荪。
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5清洗干净。
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6取玉米。
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7切小块。
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8砂锅里放玉米和纯净水。
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9放排骨。
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10放食盐。
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11放竹笋。
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12中大火煮开锅5分钟。
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13改中小火炖40分钟即可。
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14成品。
使用的厨具：砂锅、煮锅
所属分类：
汤类
家常菜