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诗文 咸骨上汤娃娃菜
释义
咸骨上汤娃娃菜的做法
“此汤口感咸香、甘、鲜美、菜清甜可口,是道非常下火、清心安神,有助睡眠的菜,同时还能促进肠壁蠕动、有助消化喔。”

食材明细

主料
  • 猪筒骨 250克
辅料
  • 高山娃娃菜 1棵(约350克
配料
  • 适量
  • 干贝 15粒
  • 蚝鼓 2个
  • 6粒
  • 3片
  • 鸡精 小许
  • 适量
  • 咸鲜 口味
  • 煲 工艺
  • 一小时 耗时
  • 简单 难度

咸骨上汤娃娃菜的做法步骤

  • 咸骨上汤娃娃菜的做法步骤:1
    1
    咸骨上汤娃娃菜主料,筒骨洗净用盐腌好放冷箱12小时。
  • 咸骨上汤娃娃菜的做法步骤:2
    2
    腌好的咸骨取出洗净,锅入小许油把咸骨煎香。
  • 咸骨上汤娃娃菜的做法步骤:3
    3
    另起一砂锅放入两碗清水煮开,把煎香的咸骨放入加3片姜煲至半小时,除去浮沫油沫。
  • 咸骨上汤娃娃菜的做法步骤:4
    4
    干贝、蚝鼓、蒜子洗净放入汤锅同咸骨一起再煲20分钟。
  • 咸骨上汤娃娃菜的做法步骤:5
    5
    娃娃菜洗净对半切开,再对半切开成六块的样子。
  • 咸骨上汤娃娃菜的做法步骤:6
    6
    打开锅盖放入切好的娃娃菜烫熟,调味、洒些鸡精即可出台了。
使用的厨具:汤锅
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更新时间:2025/4/17 3:58:08