食材明细
- 甜味 口味
- 炖 工艺
- 数小时 耗时
- 普通 难度
新西兰花胶番薯百合甜汤的做法步骤
-
1百合提前3小时浸泡备用； -
2新西兰花胶提前泡发好切块备用； -
3番薯洗净，去皮切块备用； -
4?将番薯、花胶、百合、冰糖放入炖盅内，加适量清水； -
5?隔水炖3小时，加入枸杞焖5分钟即可。
小窍门
功效：
养阴润燥?补脾养肺?润肠排毒??
益气生津?安心养神?辅助降压??
延缓衰老?增强免疫力
养阴润燥?补脾养肺?润肠排毒??
益气生津?安心养神?辅助降压??
延缓衰老?增强免疫力
使用的厨具：炖盅
所属分类：
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