“清淡减脂的虾仁汤，为夏天的小蛮腰疯狂打call”
食材明细
- 原味 口味
- 煮 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
冬瓜海带玉子虾仁汤的做法步骤
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1所有食材。 -
2冬瓜去皮切片，玉子豆腐切片。
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3虾仁加调料腌制10分钟。
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4我这个是盐渍海带，需要多次冲洗泡水，如果是一般海带，直接用就可以。
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5锅里放一点点油。
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6海带下锅翻炒。
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7加入适量水烧开。
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8水开放冬瓜。
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9煮一会儿放玉子豆腐。
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10最后放虾仁，煮至虾仁变红成熟，撒盐出锅。
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11适合减脂的小伙伴哦~
使用的厨具：煮锅
所属分类：
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