网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
蔬菜真鳕鱼饼
释义
“宝宝辅食,鲜香营养。”
食材明细
主料
真鳕鱼
5块
辅料
胡萝卜
小半根
西兰花
4朵
香菇
2朵
鸡蛋
1个
玉米淀粉
适量
调料
味极鲜
1勺
盐
1匙
咸鲜 口味
煎 工艺
廿分钟 耗时
普通 难度
蔬菜真鳕鱼饼的做法步骤
1
准备鳕鱼块,加入料酒腌制一会儿去腥,如果是给宝宝吃可以加入一点柠檬汁,也能起到去腥的作用。
2
准备蔬菜,我用的是胡萝卜,香菇和西兰花,也可以用自己喜欢的其他蔬菜代替。
3
西兰花和香菇先用清水炒熟,水开下锅,焯2-3分钟即可,捞出。
4
将蔬菜剁碎,鳕鱼用刀剁成泥,或者用料理机打成泥都可以。
5
混合所有食材,打入一枚鸡蛋,用筷子顺着一个方向搅拌均匀。
6
加入玉米淀粉,顺着同一方向搅拌均匀,今天的鳕鱼饼中没有放食用油,鸡蛋和玉米淀粉都有增加黏性的作用,使得鱼饼成型,不松散。
7
锅底刷油,预热后转小火,用手捏成小饼摆入锅中,煎至金黄翻面,煎至两面金黄即可出锅。
8
鳕鱼是很容易熟的,蔬菜又都是熟的,所以不用担心煎不熟。
9
鲜香营养。
使用的厨具:其他
所属分类: 热菜 家常菜 早餐
随便看
烤红薯
红糖红枣发糕
五彩缤纷时蔬小炒
五花肉花菜锅
蚂蚁上树
蒜蓉粉丝蒸娃娃菜
没有蛋的炒饭
南瓜小米粥
简单好吃的菜焖饭
豆沙面包
黄瓜炒肉
简单版好吃版重庆鸡公煲
冷吃兔
辣椒炒肉
肉松咸蛋黄面包
豆腐炖鱼腩
鸡蛋炒三色椒
山楂果冻
酱豆皮
蚝油茭白
杏鲍菇炒羊肉卷
红枣花生大米滋补米糊
干贝炒冬瓜
柠檬红茶
拌苦菊
无什么什么右的成语
无什么什么君的成语
无什么什么吟的成语
无什么什么否的成语
无什么什么告的成语
无什么什么咎的成语
无什么什么品的成语
无什么什么喙的成语
无什么什么固的成语
无什么什么图的成语
无什么什么在的成语
无什么什么地的成语
无什么什么垠的成语
无什么什么境的成语
无什么什么声的成语
寄赠邢子愿太仆(明·张萱)
寄赠郑从俭侍御赴京(明·周瑛)
寄赠郑明府(明·韩上桂)
寄赠金太守(明·吴与弼)
寄赠钟处士(明·潘希曾)
寄赠钟石翰长(明·严嵩)
寄赠长安孙紫微(宋·魏野)
寄赠长安宋澥逸人十韵(宋·魏野)
寄赠长洲江明府明府楚之桃源人(明·胡应麟)
寄赠闫季庸明府闫马卧仙受业恩师(明·成鹫)
寄赠陆丈叔平时年八十城居矣(明·王世贞)
寄赠陈侯短歌并柬项性高陈宗舜二进士(明·刘崧)
寄赠陈有觐(近现代·黄假我)
寄赠陈超千(清·戴梓)
寄赠陈越兼简臧奎(宋·魏野)
我要做好孩子/新悦读之旅
他与月光为邻(上下)
诺森德的守望(5年修订完美典藏)
女法医手记之破窗/让死者闭眼系列
从此余笙没有你
巴菲特的财智人生
培养孩子爱学习的30个好习惯
提高孩子素养的30个好习惯
逆商(逆境中的生存智慧)
拿得起是聪明放得下是智慧
好人品才会有好人生
活明白再不开窍就晚了
自控力(别说你能管住自己)
常见病诊断与用药(第3版)
绿色建筑选材技术
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2026/3/14 3:03:47