正宗凉拌藕带的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料-家常菜谱大全-Fahrenheit英汉词典

1
藕带清洗干净，切成约3厘米长的斜刀块。
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放入大碗中，加一点点盐和一勺白醋，加清水浸泡10分钟，可以去一去藕带小孔里的杂质。
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起锅烧水，加一点点盐。
4
水开后加入藕带。
5
焯水一分钟即可，捞出沥干水份。
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放入加了冰块的大碗中，冰水可以让藕带变得更好爽脆。
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冰水浸泡3分钟，捞出沥干水份。
8
青线椒、小米辣切小块，蒜头切小粒、香菜切小段。
9
刚才切好的调味食材倒入碗中，加一点盐、一点糖。
10
烧的微微冒烟的花生油倒进去碗里。
11
搅拌几下，让糖和盐融化。
12
再倒入一勺生抽、一小勺白醋和一勺芝麻油，搅拌一下。
13
沥干冰水的藕带倒入大碗中，加入调好的酱汁。
14
搅拌均匀，盖上保鲜膜，放入冰箱冷藏2个小时，我是早上买好藕带，约9点做好放入冰箱的，中午吃刚刚好。
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冰凉的凉拌藕带，酸酸有点微甜微辣，非常爽脆，夏天凉拌菜的首选。

诗文	凉拌藕带
释义	食材明细主料藕带一斤辅料蒜头 4粒青线椒 2条香菜一根小米辣 3个调料盐适量糖适量白醋适量生抽适量芝麻油适量花生油适量酸辣口味腌工艺廿分钟耗时简单难度凉拌藕带的做法步骤 1 藕带清洗干净，切成约3厘米长的斜刀块。 2 放入大碗中，加一点点盐和一勺白醋，加清水浸泡10分钟，可以去一去藕带小孔里的杂质。 3 起锅烧水，加一点点盐。 4 水开后加入藕带。 5 焯水一分钟即可，捞出沥干水份。 6 放入加了冰块的大碗中，冰水可以让藕带变得更好爽脆。 7 冰水浸泡3分钟，捞出沥干水份。 8 青线椒、小米辣切小块，蒜头切小粒、香菜切小段。 9 刚才切好的调味食材倒入碗中，加一点盐、一点糖。 10 烧的微微冒烟的花生油倒进去碗里。 11 搅拌几下，让糖和盐融化。 12 再倒入一勺生抽、一小勺白醋和一勺芝麻油，搅拌一下。 13 沥干冰水的藕带倒入大碗中，加入调好的酱汁。 14 搅拌均匀，盖上保鲜膜，放入冰箱冷藏2个小时，我是早上买好藕带，约9点做好放入冰箱的，中午吃刚刚好。 15 冰凉的凉拌藕带，酸酸有点微甜微辣，非常爽脆，夏天凉拌菜的首选。使用的厨具：煮锅所属分类：凉菜家常菜快手菜下饭菜午餐晚餐
随便看	卤蛋糖醋肉末茄子韭黄炒滑蛋越蔓莓蛋糕泡鸡爪最佳拍档：冷面vs紫菜包饭原味蛋白天使蛋糕葡萄奶酥酵面椒盐葱花卷西葫芦鸡蛋年糕汤熊猫寿司蔬菜水果沙拉韭菜鸡蛋玉米饼万花筒寿司【清汤狮子头】师傅是这样教我的面包机做面包的方法（小麦胚芽面包）宫保豆腐香蕉脆青枣香蕉酵素紫薯牛奶燕麦凉拌土豆丝白菜肉丝汤年糕香肠花边大虾披萨野芹菜春卷萝卜肉包子 printed printed name printer print in printing printing plate printing press printmaker printmaking print media print media journalist Print Name print off print on print out 秋山晚景（清末民国初·曹家达）秋山暮归（明·王恭）秋山曙色图（明·陶安）秋山望月酬李骑曹（唐·李峤）秋山极天净（唐·朱延龄）秋山渔影图为方仲敏赋（元·凌云翰）秋山琴月图（明·祝允明）秋山积雨（明·蔡汝楠）秋山行客图（元·陈旅）秋山行客图（明·朱诚泳）秋山行旅图（元·虞集）秋山行旅（明·王恭）秋山行旅（明·王恭）秋山行旅（明末清初·张穆）秋山行旅（清·何文焕）小勇士--迷你雪纳瑞犬/爱宠嘉年华系列丛书西北灌溉玉米田间种植手册/玉米田间宝典丛书绵羊生产配套技术手册/新编农技员丛书中华宫廷黄鸡(第2版) 苹果病虫害综合防治猪场的饲养管理要点与猪病防治策略北京沟域生态要素商品化与补偿机制研究花椒安全生产技术指南/农产品安全生产技术丛书农用运输车使用与维修百问百答/专家为您答疑丛书肉兔安全生产技术指南/农产品安全生产技术丛书獭兔安全生产技术指南/农产品安全生产技术丛书你身边的法律故事乡村兽医临床技术培训教材绿色食品生产操作规程简易读本(蔬菜) 绿色食品生产操作规程简易读本(水果)

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凉拌藕带的做法步骤