正宗凉拌藕带的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料-家常菜谱大全-Fahrenheit英汉词典

1
藕带清洗干净，切成约3厘米长的斜刀块。
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放入大碗中，加一点点盐和一勺白醋，加清水浸泡10分钟，可以去一去藕带小孔里的杂质。
3
起锅烧水，加一点点盐。
4
水开后加入藕带。
5
焯水一分钟即可，捞出沥干水份。
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放入加了冰块的大碗中，冰水可以让藕带变得更好爽脆。
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冰水浸泡3分钟，捞出沥干水份。
8
青线椒、小米辣切小块，蒜头切小粒、香菜切小段。
9
刚才切好的调味食材倒入碗中，加一点盐、一点糖。
10
烧的微微冒烟的花生油倒进去碗里。
11
搅拌几下，让糖和盐融化。
12
再倒入一勺生抽、一小勺白醋和一勺芝麻油，搅拌一下。
13
沥干冰水的藕带倒入大碗中，加入调好的酱汁。
14
搅拌均匀，盖上保鲜膜，放入冰箱冷藏2个小时，我是早上买好藕带，约9点做好放入冰箱的，中午吃刚刚好。
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冰凉的凉拌藕带，酸酸有点微甜微辣，非常爽脆，夏天凉拌菜的首选。

诗文	凉拌藕带
释义	食材明细主料藕带一斤辅料蒜头 4粒青线椒 2条香菜一根小米辣 3个调料盐适量糖适量白醋适量生抽适量芝麻油适量花生油适量酸辣口味腌工艺廿分钟耗时简单难度凉拌藕带的做法步骤 1 藕带清洗干净，切成约3厘米长的斜刀块。 2 放入大碗中，加一点点盐和一勺白醋，加清水浸泡10分钟，可以去一去藕带小孔里的杂质。 3 起锅烧水，加一点点盐。 4 水开后加入藕带。 5 焯水一分钟即可，捞出沥干水份。 6 放入加了冰块的大碗中，冰水可以让藕带变得更好爽脆。 7 冰水浸泡3分钟，捞出沥干水份。 8 青线椒、小米辣切小块，蒜头切小粒、香菜切小段。 9 刚才切好的调味食材倒入碗中，加一点盐、一点糖。 10 烧的微微冒烟的花生油倒进去碗里。 11 搅拌几下，让糖和盐融化。 12 再倒入一勺生抽、一小勺白醋和一勺芝麻油，搅拌一下。 13 沥干冰水的藕带倒入大碗中，加入调好的酱汁。 14 搅拌均匀，盖上保鲜膜，放入冰箱冷藏2个小时，我是早上买好藕带，约9点做好放入冰箱的，中午吃刚刚好。 15 冰凉的凉拌藕带，酸酸有点微甜微辣，非常爽脆，夏天凉拌菜的首选。使用的厨具：煮锅所属分类：凉菜家常菜快手菜下饭菜午餐晚餐
随便看	葡萄干蜂蜜萨琪玛奶香花生巧克力白果腐皮糖水炒猪肝蒜蓉辣酱烧鸡翅椰丝素炒饭排骨鸡胗压土豆素丸子金枪鱼披萨简单材料也能轻松打造出清新系甜点——【奶油杏仁蛋糕】心里美海蜇丝蕨菜炒腊肉清炒佛手瓜红烧金鳟鱼蒜蓉剁椒蒸扇贝黄花鱼烧豆腐甘蔗羊肉汤 27的烘焙日记—— 威风肉松蛋糕卷花生元宵剩菜新吃——酸菜鸡丝面芝麻饼子美味下饭饭-----番茄炖牛腩黄桃生日蛋糕橙香三明治腐竹糯米饭团 safety catch safety-deposit box safety equipment safety feature Safety first! Safety first safety glass safety glasses safety harness safety hazard safety helmet safety island safety measure safety net safety pin 茅殿寺（宋·陈天麟）茅津晚渡（元末明初·王翰）茅津渡渡黄河即目（清·郭鉴庚）茅港尾（清末民国初·陈肇兴）茅港晓发（清末民国初·陈肇兴）茅港道中（清·张湄）茅田汪王庙（宋末元初·方回）茅经历之嘉兴道过野寓因赠（明·虞堪）茅舍书声（清·戴梓）茅舍梅（元·明本）茅舍独饮（宋·朱熹）茅舍（唐·元稹）茅舍（宋·严粲）茅舍（宋·李龙高）茅舍（宋·陆游）园圃之乐(精) 小镇的秘密(2梦想家) 2册朝花夕拾·野草 +彷徨·呐喊第二次世界大战十大名将丛书-艾森豪威尔上下册我的宠物是个人轻抚水轻抚风苦菜花/红色经典爱国教育丛书琹涵品唐诗宋词元曲（聆听元曲：孤旅的人生有无限风景+邂逅宋词：把自己安顿在深情的岁月里+品味唐诗：去和所有欢喜的时光相遇全3册）蔬菜水果文学情爱词典/左岸译丛颜容如画旅行是最好的教养(带着女儿游遍全国) 龙门四品(始平公造像记魏灵藏造像记杨大眼造像记孙秋生造像记超清原帖)/历代名家碑帖经典广川画跋/钦定四库全书吾心吾力(政治视阈中宋美龄的思想历程)(精)/宋美龄与近代中国研究系列竹笛四重奏练习三十三首(附光盘简谱版)

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凉拌藕带的做法步骤