食材明细
- 清淡 口味
- 氽 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
白灼菜心的做法步骤
-
1准备食材。菜心清洗干净。 -
2锅里烧点清水，加一匙盐，几滴花生油，大火烧开。
-
3水开后倒入菜心，焯水1分钟。菜心不要烫太久，变色即可。
-
4把烫熟的菜心捞出来，沥干水分，摆到盘子里。
-
5起锅烧油，下蒜末爆香。
-
6倒少量清水，一勺蚝油，一勺生抽，半匙盐，半匙鸡精调味，搅拌均匀关火。
-
7把蒜蓉汁均匀的淋到菜心上面。
-
8成品。
小窍门
焯烫菜心的水里加几滴食用油和一匙盐，可以让菜心更加翠绿。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
快手菜
- 炒栗子
- 大白菜炖粉皮
- 素炒紫山药
- 煎虾
- 香拌小黄螺
- 简易寿司
- 养生壶版紫菜瘦肉蛋花汤
- 香炸小鲫鱼
- 韩式拌米饭
- 猪肚橄榄汤
- 抹茶奶酪软欧包
- 手抓饼
- 蒜香荷兰豆
- 鱼汤
- 红烧鱼头
- 芝士芝麻蛋饼
- 蛋包饭
- 菊花梨子茶
- 网红仙豆糕──鱼儿厨房私房菜
- 香卤大肠
- 黑木耳炒黄豆芽
- 蔓越莓芝士焗薯角
- 香芋一口酥
- 冰糖雪梨汤
- 韩式辣鸡爪
- be tantamount to
- beta particle
- beta test
- betcha
- betel
- betel bag
- betel leaf
- betel nut
- bete noire
- be testament to
- be that as it may
- bethatch
- be the death of
- be the end
- be the heart and soul of
- 挽廖母秦太夫人（明·朱诚泳）
- 挽延平李先生三首（宋·朱熹）
- 挽建宁林知丞（宋·陈宓）
- 挽建昌詹使君二首（宋·刘克庄）
- 挽建水牧刘武功（清·涂大辂）
- 挽开国陈寺丞二首（宋·刘克庄）
- 挽开府宋公（宋·林表民）
- 挽弟经可（明·李应兰）
- 挽弟（明·李如榴）
- 挽张上卿开府真人（元·雅琥）
- 挽张世琏舍人（明·程敏政）
- 挽张世英母夫人（宋·陈棣）
- 挽张东海（明·沈周）
- 挽张丞泳（宋·许月卿）
- 挽张中书父（明·曹义）
- 中文版Premiere Pro2022基础培训教程(在线视频版数字艺术精品课程培训教材)
- 食物相宜相克随身查(精)
- 浙江体育年鉴(2022)(精)
- 中国百年师范教育制度研究
- 人人都要学点劳动法(职场108问全面保卫你的职场权益)
- 土木工程测量(第2版一流本科专业一流本科课程建设系列教材)
- 鸡妈妈生了个蛋(精)
- 十二个妈妈(彩绘注音版)/七宝树民间童话
- 西南要会(2023年第3辑)
- 理论经纬(第11辑)
- 法医病理学实例图鉴(精)/长江医学文库
- 物理史话(从问道大自然到探秘暗物质)
- 支部工作笔记
- 发掘文明(青海考古成果展)(精)/青海省博物馆1+3主题展览系列丛书
- 1+1不总等于2