食材明细
- 清淡 口味
- 氽 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
白灼菜心的做法步骤
-
1准备食材。菜心清洗干净。 -
2锅里烧点清水，加一匙盐，几滴花生油，大火烧开。
-
3水开后倒入菜心，焯水1分钟。菜心不要烫太久，变色即可。
-
4把烫熟的菜心捞出来，沥干水分，摆到盘子里。
-
5起锅烧油，下蒜末爆香。
-
6倒少量清水，一勺蚝油，一勺生抽，半匙盐，半匙鸡精调味，搅拌均匀关火。
-
7把蒜蓉汁均匀的淋到菜心上面。
-
8成品。
小窍门
焯烫菜心的水里加几滴食用油和一匙盐，可以让菜心更加翠绿。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
快手菜
- 韭菜芽炒千页豆腐
- 麻辣羊肉
- 无水无油的奶香迷你小面包
- 孜然羊肉片
- 奶茶吐司
- 开锅肉丸
- 秋季润燥好汤——银耳红枣羹
- 炒野芹
- 老油条炒青菜
- 秋季润燥好汤——虾仁牛肉面汤
- 糖焖板栗
- 秋季润燥好汤——红枣雪梨汤
- 豆角丝炒肉
- 小炒牛肉
- 香酥鸭
- 蒜香花蛤
- 五花肉炒茨菇
- 香葱烧鸡爪
- 香煎洋葱猪肉饼
- 油泼面
- 炝炒四季豆
- 红烧金昌鱼
- 巧剥栗子皮
- 梨子苦瓜汁
- 冰糖红枣炖雪梨
- 生动什么什么的成语
- 生动具体的用英语怎么说
- 生动有趣的用英语怎么说
- 生动活泼
- 生发什么什么的成语
- 生发未燥
- 生同什么什么的成语
- 生同衾，死同穴
- 生吞什么什么的成语
- 生吞活剥
- 生吞活夺
- 生命影响生命用英语怎么说
- 生夺什么什么的成语
- 生夺硬抢
- 生妖什么什么的成语
- 钱寺丞知白州（宋·李觏）
- 钱尚宝家秋海棠（时尚宝已贫甚）（明·纪坤）
- 钱尚父生日（唐·罗隐）
- 钱尽戏作三歌无钱歌（当代·卢青山）
- 钱山人功甫斗室（明·邓云霄）
- 钱币（元·耶律铸）
- 钱师魏参政挽辞（宋·史浩）
- 钱广文采芹亭（宋·吴芾）
- 钱府园池（宋·释行海）
- 钱府旧园（宋末元初·黄庚）
- 钱弊（宋·陈造）
- 钱彦周轩前梧竹（元末明初·徐贲）
- 钱彦彬抄诗为赋（明·贝琼）
- 钱御医仁仲父母寿诗（明·顾清）
- 钱德成山水窟（宋·洪咨夔）
- GOGO(KIDS T-SHIRT SUIT FASHION 2010 GIRL'S NO.05)
- 天下无不可为之事(胡适笔下的人生恳谈)/中国散文精品选读
- 独步天下五千年
- EOE(GIRL'S T-SHIRT 2010 NO.08)
- 谦卑者的财富(超级畅销书双语彩色插图本)/悦读书架
- 法兰西之旅(超级畅销书双语彩色插图本)/悦读书架
- 健身气功(易筋经五禽戏六字诀八段锦)
- 高等教育社会学(高等教育学硕士研究生教学参考用书)
- 错误的身份
- 命
- 塑料成型工艺
- 塑料模具
- 电脑排版工艺(上全国新闻出版系统职业技术学校统编教材)
- 特种印刷技术
- 平面设计与印前工艺