食材明细
- 清淡 口味
- 氽 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
白灼菜心的做法步骤
-
1准备食材。菜心清洗干净。 -
2锅里烧点清水，加一匙盐，几滴花生油，大火烧开。
-
3水开后倒入菜心，焯水1分钟。菜心不要烫太久，变色即可。
-
4把烫熟的菜心捞出来，沥干水分，摆到盘子里。
-
5起锅烧油，下蒜末爆香。
-
6倒少量清水，一勺蚝油，一勺生抽，半匙盐，半匙鸡精调味，搅拌均匀关火。
-
7把蒜蓉汁均匀的淋到菜心上面。
-
8成品。
小窍门
焯烫菜心的水里加几滴食用油和一匙盐，可以让菜心更加翠绿。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
快手菜
- 凉拌海带丝
- 辣子鸡
- 菠菜肉丸汤
- 排骨扣碗
- 黑胡椒排骨
- 凉拌田七叶
- 咸吐司
- 肥牛金针菇
- 特辣娃娃菜
- 蒜泥拌鸡蛋
- 芹菜鸡胸肉炒米粉
- 清炒茭白
- 干煸牛肉丝
- “蒸菜”南瓜蒸排骨
- 椰汁杏仁排包
- 鹌鹑蛋香瓜沙拉
- 椰香小面包
- 紫薯松糕
- 家常炸油条
- 清炒小白菜
- 南瓜蒸排骨
- 米浆凉粉的做法
- 电饭煲烤鸡
- 千层肉饼
- 滑嫩水蒸蛋
- sudden death
- suddenly appear
- suddenly last summer
- suddenly rich
- suddenly seymour
- suddenness def
- suddenness meaning
- suddenness synonym
- sudek fly
- suet ball cages
- suet pudding
- suffered through
- suffer for
- suffer from
- suffer pain
- 乘兴杖屦山麓值梅始花裴回久之因折数枝置之（金末元初·段成己）
- 乘兴游邓季明园池邀志宏同会再赋陈园韵（宋·李纲）
- 乘兴过道院竹舆上再和（宋·虞俦）
- 乘兴（宋·释文珦）
- 乘凉偶成（近现代·吴卓澄）
- 乘凉凤凰山（明·释今辩）
- 乘凉至夜分闻笛声（明·郑廷鹄）
- 乘凉（元·黄镇成）
- 乘凉（明·郭之奇）
- 乘凉（近现代·俞长源）
- 乘化室（明·李昌祺）
- 乘化（清末近现代初·郑孝胥）
- 乘大风发巴陵（宋·陆游）
- 乘小舟入朝京门访安道（宋·刘敞）
- 乘小舟出筠江二首（宋·苏辙）
- 中国北方及其毗邻地区土地利用土地覆被科学考察报告(精)/中国北方及其毗邻地区综合科学考察
- 马克·吐温短篇小说精选(附英文版)
- 我国政府海洋管理体制创新研究
- 来自高教管理实践的思考
- 北极海域海洋地质考察
- 南极周边海域海洋生物多样性与生态考察
- 主要周边国家海岛开发与保护管理政策研究
- 神秘的壮乡(壮族教育家韦鸿恩先生纪念文集)
- 海洋溢油应急响应决策支持系统研究与设计实现
- 我国海钓业发展研究
- 镁合金与铝合金阳极材料(精)/有色金属理论与技术前沿丛书
- 云南老君山矿集区成矿模式及找矿预测模型(精)/有色金属理论与技术前沿丛书
- 生命教育的思与行
- 唐君毅与宋明理学--基于工夫论的朱陆王学之会通
- 改革开放以来我国经济发展的一些关键性问题的理论和实证研究/经济学研究丛书