食材明细
- 清淡 口味
- 氽 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
白灼菜心的做法步骤
-
1准备食材。菜心清洗干净。 -
2锅里烧点清水，加一匙盐，几滴花生油，大火烧开。
-
3水开后倒入菜心，焯水1分钟。菜心不要烫太久，变色即可。
-
4把烫熟的菜心捞出来，沥干水分，摆到盘子里。
-
5起锅烧油，下蒜末爆香。
-
6倒少量清水，一勺蚝油，一勺生抽，半匙盐，半匙鸡精调味，搅拌均匀关火。
-
7把蒜蓉汁均匀的淋到菜心上面。
-
8成品。
小窍门
焯烫菜心的水里加几滴食用油和一匙盐，可以让菜心更加翠绿。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
快手菜
- 桂花豆浆糕
- 教你油煎鸡中翅
- 土豆饼
- 蒜香排骨
- 美味豆渣汤
- 蛋花冬瓜汤
- 香辣豆渣
- 豆浆紫薯豆沙饼
- 香炸紫薯丝
- 简单三步——糖煮栗子
- 咖喱香菇土豆鸡
- 《葱油饼》——越吃越上瘾
- 水煮肉片
- 可乐鸡翅
- 原味玉米饼
- 一个人的午餐：香菇什锦饭+蒜香菠菜
- 三色馅水饺
- 微波烤红薯
- 白卤鸭块
- 鲫鱼青萝卜汤
- 黑米燕麦粥
- 新疆那仁
- 麻酱青瓜
- 清爽好吃的豆浆菜——豆浆煮莴笋
- 烤脑花
- born with a silver spoon in your mouth
- boron
- borough
- borough council
- borrow
- borrower
- borrow from
- borrowing
- borrow pit
- borscht
- borstal
- bort
- borzoi
- boschbuck
- boschbucks
- 春日邸中写怀（明·孙承恩）
- 春日郊园戏赠杨嘏评事（唐·许浑）
- 春日郊外（宋·唐庚）
- 春日郊外（宋·李若水）
- 春日郊外（宋·王圭）
- 春日郊外（宋·苏籀）
- 春日郊居县尹陈公过访（明·郭谏臣）
- 春日郊居四首（宋·刘才邵）
- 春日郊居寄万年吉少府中孚三原少府伟夏侯校（唐·韦应物）
- 春日郊居遣兴（明·郭谏臣）
- 春日郊居酬友人见贻（唐·崔涂）
- 春日郊居（宋·林冲之）
- 春日郊居（宋末元初·黄庚）
- 春日郊居（当代·李达）
- 春日郊居（明·何其伟）
- 不会唱歌的小鸟(精)
- 朋友(彩插版)/人文阅读书系/少年中国
- 都到我这里来(加减法的认识1)/数学绘本大升级
- 我爱写诗词（律诗+词牌写作快速进阶 全2册）
- 给孩子的神奇植物课（套装共2册）
- 中国古典文学名著连环画：红楼梦+西游记+水浒传+三国演义
- 水浒传连环画盒装 全11册
- 证券投资学（第3版）
- 三国演义(上下)(函盒60册)/中国传统连环画普及读物
- 中国绘—唐诗三百首+宋词三百首完整版（120册）
- 倾向值分析--统计方法与应用
- 衡水体高中必背单词
- 应用型大学教师发展研究--理念与方式
- 高效决策(实现创造性决策的必备思维)/EFFECTIVE高效领导力系列
- 旅游饭店星级的划分与评定释义