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诗文
蒜蓉菜芯
释义
“咸鲜不油腻。”
食材明细
主料
菜芯
适量
辅料
蒜蓉
适量
花椒
适量
盐
适量
生抽
适量
蚝油
适量
清水
适量
咸鲜 口味
拌 工艺
廿分钟 耗时
简单 难度
蒜蓉菜芯的做法步骤
1
菜芯适量洗净。
2
叶茎部分切三指段。
3
适量水烧开,菜芯放入。
4
焯至变绿捞出。
5
蒜切成蓉。(这是两个菜的蒜蓉,我一并炒出,做蒜蓉菜芯,可选用三分之一)
6
清水洗一下。
7
锅里适量油烧热,花椒炒香捞出。
8
蒜蓉倒入,炒至微黄。
9
适量盐,生抽,蚝油调味。
10
倒入一勺开水,烧开关火。
11
浇到菜芯上即可。
12
成品。
使用的厨具:其他
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更新时间:2026/3/19 14:08:29