正宗减肥餐——清蒸南瓜的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料-家常菜谱大全-Fahrenheit英汉词典

诗文	减肥餐——清蒸南瓜
释义	“冬天这肉是噌噌的长啊，减肥又迫在眉睫了，此时不减肥，开春徒伤悲啊。。。又要吃饱，又要营养，又不能长肉，天冷不吃饭又冷啊，减肥的人儿苦啊，绞尽脑汁，蒸个南瓜吃吧，好歹是热乎的。。。。” 食材明细主料南瓜适量甜味口味蒸工艺廿分钟耗时简单难度清蒸南瓜的做法步骤 1 南瓜一段，洗净去皮。 2 先将瓜子取下放入盘底。 3 南瓜切块。 4 装盘，放入蒸锅，10分钟即可蒸熟。使用的厨具：蒸锅所属分类：热菜冬季食谱
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