食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
佛手瓜炒木耳的做法步骤
-
1佛手瓜洗净备用。 -
2葱和蒜切碎放入碗中。
-
3木耳提前浸泡一下。
-
4木耳洗净焯一下水备用。
-
5佛手瓜去皮去瓤。
-
6木耳晾凉后掰小块备用。
-
7佛手瓜切薄片装盘。
-
8马克西姆不粘锅预热放入茶油，放入葱蒜爆香。
-
9加入佛手瓜皮翻炒均匀。
-
10放入木耳翻炒均匀。
-
11倒入蚝油调味。
-
12加盐炒匀即可出锅。
-
13美美的低脂菜品完美呈现。
-
14成品图。
小窍门
尽量缩短炒至时间，锁住水分口感更佳！
使用的厨具：不粘锅、煮锅
所属分类：
热菜
家常菜
快手菜
下饭菜
午餐
晚餐
- 青菜肉面筋粉丝汤
- 奶酪冰激凌
- 达克瓦兹
- 水晶虾饺
- 天鹅冰激凌泡芙
- 拌糖醋双耳
- 韭菜炒土豆
- 辣酱年糕
- 脆腌黄瓜
- 芦蒿炒豆干
- 桂花白果凉粥
- 果仁紫薯饼
- 芦笋菌菇
- 紫菜卷
- 做宝贝爱吃的营养美味——自制美味酸奶杯
- 豆豉香辣虾
- 做好面，没那么难——西红柿牛肉面
- 薄荷柠檬茶
- 什锦蛋炒饭
- 红糖糍粑
- 孜然小土豆
- 老虎蟹煲粥
- 蛋黄饼干
- 抗衰老食谱---胡萝卜炒腐竹
- 蔓越莓橙汁戚风
- coup
- coup de foudre
- coup de grace
- coup de main
- coup d'état
- coup d'état
- coupe
- couple
- coupledom
- coupled with
- coupler
- couplet
- couple to
- couple with
- coupling
- 采菱曲（元末明初·杨维桢）
- 采菱曲（元末明初·郭翼）
- 采菱曲（元末明初·钱宰）
- 采菱曲（南北朝·徐勉）
- 采菱曲（南北朝·江淹）
- 采菱曲（南北朝·萧纲）
- 采菱曲（南北朝·费昶）
- 采菱曲（南北朝·陆罩）
- 采菱曲（南北朝·陶功曹）
- 采菱曲（宋·曹勋）
- 采菱曲（明·孙蕡）
- 采菱曲（明·宗臣）
- 采菱曲（明·王世贞）
- 采菱曲（明·王世贞）
- 采菱曲（明·童轩）
- 实用化妆品配方手册(4第3版)
- 有机氧化反应原理与应用(精)
- 中华骏捷维修手册/汽车实用维修手册系列
- 电镀装挂操作问答
- 金属非金属矿山作业安全技术(特种作业人员安全技术培训考核系列教材)
- 不让地球变暖你应该做的50件事/低碳环保新视点丛书
- 垃圾资源化你应该做的50件事/低碳环保新视点丛书
- 节能环保你应该做的50件事/低碳环保新视点丛书
- 绿色出行你应该做的50件事/低碳环保新视点丛书
- 节约用水你应该做的50件事/低碳环保新视点丛书
- 美国语文读本精选(初级版)
- 美国语文读本精选(中级版)
- 美国语文读本精选(高级版)
- 小公主美德故事/经典永恒的公主故事
- 小公主友爱故事/经典永恒的公主故事